失忆一般是头部受了剧烈的碰撞，使脑组织局部出现了出血损伤出现失忆，也可以见于脑部疾病引起记忆部位的脑组织损伤出现失忆，或者是由于受到了一些精神上的刺激所导致。记性差是不会导致失忆的。
最近感觉经常的失忆，一定要查找原因，进行对症的治疗。大部分人是因为睡眠不好、熬夜、脑神经功能紊乱会导致在白天的时候记忆力减退、注意力不集中等表现，主要是对于睡眠来进行调整，睡眠改善了失忆的症状会缓解。
医学上这个称为妊娠反应，妊娠恶阻，刚开始怀孕，身体不适用确实会容易出现瞌睡的症状，非常想睡觉，身体呀总是容易感觉到疲乏，这些都是怀孕的症状。平时多喝水饮食上可以少量多餐尽量吃一些自己愿意吃的东西激发食欲慢慢适应过一段时间就好了。
短暂性失忆有可能还是心脏供血不足引起的症状。治疗方法主要以中医药为主。平时生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状。建议做一下二十四小时的心电监护，吃一些谷维素之类的营养神经的药物。
是颈椎病的可能性大，与平时的劳累工作有关系，去正规公立医院骨科就诊，可以做颈椎的核磁共振检查一下，明确诊断，对症治疗，如果是颈椎病做针灸按摩牵引等理疗效果好，平时少做低头伏案工作，多做颈部保健操，睡觉用的枕头不要过高过软。
突然失忆一会又恢复可能与外伤导致的脑震荡有关。也可能与脑缺血发作、脑梗死、脑血管痉挛等脑部疾病有一定的关系。建议到医院神经内科做头颅CT、核磁共振、血液流变等检查，确定诊断后再进行治疗。平时要多吃富含蛋白质和维生素的食物，饮食要有规律，不能吃高脂肪、高胆固醇的食物，可以在医生指导下吃一些营养脑细胞、血管扩张的药物进行治疗。
