偶尔抽烟是可以要小孩的。
一般情况下，长时间的抽烟会对肺脏造成损害，还会导致机体免疫力下降，从而影响受精卵着床和胚胎发育。若是偶尔抽烟，如果要小孩，那么就避免在女性排卵期时抽烟。所以在备孕时，男女双方都不要抽烟，喝酒，接触猫狗类的动物，为优生优育创造良好条件。
同时在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
长期熬夜容易造成肝功能异常，导致转氨酶以及胆红素升高，诱发一系列肝脏疾病。葵花护肝片是一种能够养肝护肝的中成药，长期熬夜的患者是可以服用的。
葵花护肝片是由茵陈、柴胡、板蓝根、五味子等多种中药材组方而成的中成药，具有疏肝理气、健脾消食的功效，可以修复肝细胞，降低转氨酶，治疗各种慢性肝损伤，还有较好的护肝效果，长期熬夜的患者是可以服用的。另外，长期熬夜的人群要避免持续熬夜，养成健康规律的作息，保证每日充足的睡眠以及营养摄入，避免不健康的生活诱发肝脏疾病。
长时间的多年的吃降压药可能会对个人产生不良影响，当然，每个人对降压药都有不同的适应耐度，如果真的是长时间的吃降压药，那就要烤炉目的只是主要是把血压控制达标，控制平稳，避免引起不良反应，避免引起靶器官损害，平时需要观察有没有存在其他症状，如果有存在低血压情况是需要调整用药的。
女性在平时是可以不用吃叶酸的。平时日常生活中吃的食物都是含有叶酸的，如各种绿叶蔬菜、动物内脏中叶酸含量比较丰富，通过正常食物摄入能够满足日常叶酸需求，并不需要特意补充叶酸。
长期熬夜容易引起肝功能异常，而护肝片能够辅助提高肝脏功能，修复受损肝细胞，长期熬夜的人是可以吃的。
伤肝有哪些后果？
1.排毒能力下降：熬夜可能会导致肝脏解毒合成功能减退，出现皮肤粗糙、面色暗淡、乏力、食欲减退等。
2.基础疾病加重：熬夜可能会影响肝脏血液循环，若肝脏长期处于缺血状态，则容易引起肝脏损伤。患有基础性肝病的人熬夜则更容易导致病情进一步发展，严重时还可能会诱发肝硬化、肝癌等高危疾病，危害健康。
熬夜吃护肝片有用吗？
熬夜人群适当服用护肝片，有利于辅助养肝护肝。护肝片主要是通过稳定肝脏细胞膜的稳定性，减少熬夜对肝细胞的破坏，从而起到保护肝脏的作用。日常可通过服用含有水飞蓟宾等有效护肝成分的护肝片，如健安适，可辅助养肝护肝，保护肝脏健康。除此以外，对于一些存在肝病的人群，如常见的脂肪性肝病、慢性肝炎等，可能需用到药物，积极对症治疗，例如帅能复方甘草酸苷片、名草柴胡舒肝丸等，遵医嘱用药，提高生活质量。服用药物期间，还需保证充足的睡眠，避免熬夜，不要饮酒，多吃水果蔬菜。
长期吃氨糖软骨素没有副作用，经常性的服用也可以改变椎间盘的营养状态。最主要的成分是氨基单糖，是关节软骨的主要组成成分，因此具有很好的营养软骨的作用，临床当中常用于治疗半月板的退变。
