一弯腰腰就疼可能是腰椎间盘突出症、腰椎小关节功能失调等问题导致的。
1、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出的时候，腰椎活动受到限制，弯腰时的疼痛会加剧，特别是在弯腰负重的时候，这种情况会更加的明显，甚至还会伴有下肢的放射性疼痛和麻木等。
2、腰椎小关节功能失调：主要是由于弯曲运动中的关节脱位会更加突出，从而导致腰椎小关节的损伤，从而导致腰椎小关节的疼痛。
弯腰腰两侧酸痛的原因有：
1.腰肌劳损，腰部劳累后发生肌肉损伤痛症状，弯腰时牵拉腰部肌肉，症状会加重，限制腰椎弯曲。
2.腰椎间盘突出，如果患者患有中央型腰椎间盘突出，可能会导致双侧腰部肌肉出现反射性痉挛，引起腰部肌肉紧张，弯腰活动时会出现腰部两侧酸痛的症状，并伴有腰部疼痛和腰椎活动受限的情况发生。
腰骶骨疼痛，首先要找到原因。最常见的原因是腰5椎体骶1椎体存在有腰椎不稳和滑脱及椎弓根峡部裂的情况，就容易造成腰骶部顽固性疼痛。如果是此病造成的，就需要通过手术治疗，钉棒内固定椎间融合治疗。如果只是局部腰骶部有炎症引起疼痛，就可以考虑服用治疗炎症的药物。
骶骨疼痛是强制性脊柱炎。是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。
考虑是骶骨软组织、韧带损伤或者腰椎间盘突出引起的情况的，这个可以先去骨科就诊看看，做一个腰椎检查，拍一个片子看看，同时需要注意不要长时间久坐避免过度劳累和精神紧张，饮食应该清淡，避免辛辣鱼腥等刺激性的食物，这样有更健康。
腰不能弯，弯腰就疼可能是以下原因导致的：
腰不能弯，弯腰就疼很有可能是因为腰椎间盘突出，腰椎管的压力会发生改变，从而造成脊柱内部的炎症，会顺着窦椎神经传导到腰上，造成腰酸背痛。长期的站立和不断的扭动腰部，会导致腰椎后面的韧带不断的被拉伸，导致出现局部的充血、水肿、无菌感染、滑膜感染，导致腰不能弯，弯腰就疼。
