脚背有肝经的太冲穴，太冲穴取穴的方法，可采用正位或者仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧第一、二趾跖骨连接部位的中央。以手指沿着拇指和二趾夹缝向上按压能感觉到动脉搏动的地方，也就是太冲穴。可以治疗肝气郁滞。脚背还有胃经的内庭穴，内庭穴位于足二趾和三趾分叉处。主要作用是去胃火，凡是胃火引起的牙痛，咽喉痛，便秘，都可以通过按摩内庭穴的方法来去除。
左脚脚背痛的原因如下：
出现左脚掌背的酸痛可能是因为蜂窝组织的炎症。脚部出现了局部感染，进而引起脚背的蜂窝织炎，可能与链球菌个人有关。建议患者保持患肢制动，在局部用金色散进行湿涂，同时还可以通过静脉点滴头孢类的药物来治疗。痛风会影响到肢体的各个小关节，也可能会造成疼痛，需要去医院做抽血检查，检查血尿酸，如果是因为痛风而造成的症状，可以在医生指导下服用秋水仙碱来缓解疼痛。
左脚膝关节至脚背处酸胀是膝关节炎或者半月板损伤，膝关节积液导致膝关节部位的血液循环障碍引起的，局部可以采用理疗推拿按摩的方式，促进膝关节的血液循环，减轻酸胀，调整好生活作息，不要长时间站立，不要久坐。
无缘无故出现了左脚背疼痛，不除外是动脉闭塞所导致，尤其是有冠心病、心房纤颤的病史，栓子脱落也会经过动脉血液循环到肢体的远端，如果栓塞在足背动脉，会出现局部疼痛。
左脚的脚背出现了疼痛，有很多种原因，常见的就是下肢动脉供血不足所导致的。也考虑有高血压病，也很容易导致下肢的动脉硬化，严重的出现闭塞，而诱发疼痛。另外有骨质增生、骨质退行性改变的患者也会出现局部疼痛。
左脚背麻木最多见的病因就是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出时压迫到神经而引起脚背的麻木，同时也要考虑到周围神经病变，比如糖尿病周围神经病变，末梢神经炎等。如果脚背麻木伴随有上肢麻木，不除外是脑血管病。
