吃饭的时候我总是会不留神把嘴唇或者腮帮咬一口，然后...

吃饭咬腮帮子可能是吃饭的过程中太急、太快，开小差，所引起的牙齿和舌头还有口腔的配合不协调，而出现的咀嚼过程中咬到腮帮子。也可能是牙齿的问题，主要见于牙齿出现一些炎症，像牙龈炎，这些炎症会引起人体牙齿的咬合不是特别顺畅，容易咬到舌头腮帮子。

咬颊是比较常见的，也就是咬腮帮子。最常见的原因是智齿的咬合关系不正确，上颌或者下颌的智齿如果咬合关系不良，一个向颊侧生长，一般就会在咬合的时候会咬颊黏膜，出现颊黏膜的破溃、溃疡，甚至反复溃疡以后会刺激引起癌变。

吃饭老是咬腮帮，可以检查牙齿覆颌覆盖的问题，调整咬合关系可能会改善。另外检查是否有偏斜的智齿萌出，可以拔除偏位的智齿，或者拔除这种不偏但造成咬合不适的智齿。另外腮帮肉可能较厚，也可以尝试减肥，看是否可以改善腮帮的厚度。

问题分析：你好，这个只要孩子非持续性疼痛不适，一般都问题不大。如果摔倒了头等重要部位，没有响应的体征表现，说明问题都不大。
指导建议：如果存在局部红肿热痛等情况，应该考虑伤的比较重需要拍片看看骨头有无问题。如果没有疼痛不适持续，就可以不用担心了。

吃饭咬腮帮子可能由于长期磨牙缺损导致颊黏膜组织向口腔内塌陷，咀嚼食物时容易咬到颊黏膜，还有修复或充填磨牙过于偏向颊侧咀嚼食物也容易咬到，面神经麻痹的患者会因为颊部组织运功障碍造成咀嚼食物时咬颊部黏膜，如果不是上述原因引起，有必要到神经内科检查头部CT、测量血压，如果有问题及时治疗。

吃饭时总咬腮帮子就是咀嚼食物时咬颊部黏膜组织，需要考虑局部的原因、全身的原因。个人是否有偏侧咀嚼的习惯，总用一侧咀嚼习惯了当用另一侧咀嚼时容易咬颊部黏膜。是否有脑血管疾病等，导致的咀嚼感觉迟钝也可以造成咬腮问题。