每次都是到医院去注射地塞米松和苯海拉明进行缓解。
请问，日常该持什么药才能脱敏呢？
一般情况下，有荨麻疹的患者最好不要跑步运动，以免病情加重，具体内容如下：
荨麻疹是一种过敏性皮肤病，在剧烈的活动中容易引起过敏。身体受热、精神兴奋、运动时喝饮料、排汗多等都会导致疾病的恶化。患有荨麻疹的人，由于体质比较脆弱，所以在跑步后会出汗，很有可能会导致毛孔张开，如果户外的湿度比较大，很可能会受到邪气的影响而加重病情。
若有呼吸憋闷的情况，必须马上医院就诊，荨麻疹也可以出现一些胃肠道反应，伴有其它合并症的，也必须到医院就诊，普通的荨麻疹我们可以采用口服脱敏药来治疗，小孩一定要用专门的剂型。
胆碱能性荨麻疹根治跑步不可以，建议患者积极治疗，具体分析如下：
胆碱能性荨麻疹一般不能用跑步来治愈，胆碱能性荨麻疹一般是由于身体受到热刺激，如洗热水澡、剧烈运动、喝热饮料、情绪波动等，引起的皮肤出现风团、瘙痒、红斑等症状。胆碱能性荨麻疹要尽量洗热水澡、做剧烈的运动、避免喝热饮料，同时还要配合抗组织胺类药物，如氯雷他定、西替利嗪等，如果病情比较严重，可以选择抗胆碱能药物。在治疗的过程中，要避免诱发因素，因为跑步会加重病情，甚至会出现休克等严重的情况，因此不推荐跑步。
急性荨麻疹与过敏有关，需要注意不吃辛辣刺激性鱼虾牛羊肉等蛋白质含量较高的食物，避免热水烫洗，避免受凉，暴晒被褥，可以预防荨麻疹。平时要注意的生活习惯：不要因为皮肤感到痒而去用手抓。用手抓患处会加重痒的感觉，还会使病情加重。平时尽量避免吃含有人工添加剂的食物，多吃水果和蔬菜。
寒冷性荨麻疹也可以跑步。跑步时保持身体保暖，避免感冒。同时使用增强免疫力的药物来增强抵抗力。应该注意饮食。尽量不要吃任何刺激性食物，尽量少吃海鲜，以帮助进行调理治疗。如果疾病发生时，可以用一些抗过敏药物。
小儿荨麻疹有急性和慢性之分，应先找出原因，避免接触过敏原，停服、停用引起过敏的药品和食物，痒的厉害可以使用外用药涂抹，急性荨麻疹治疗相对容易，而慢性荨麻疹治疗时间则需要延长。
