儿童缺锌饮食上进行调理，同时配合药物共同进行治疗，主要是多吃一些贝壳类的食物，像牡蛎，河蚌，扇贝。多吃一些鱼类，多吃瘦肉，同时可以口服一些葡萄糖酸锌，来进行调理治疗。
一岁宝宝微量元素检查缺锌缺钙可以适当的添加辅食，可以带出去多走一走，多进行运动，少吃刺激性食物，注意休息。调整饮食结构，以及在医生指导下使用钙剂锌剂。平时让孩子晒太阳，户外活动促进营养吸收。以后饮食尽量要清淡，少吃刺激性食物，忌辛辣，少熬夜。
孩子缺锌可以通过药物和食物补充。一般要有实验室检查结果为据，给予每日口服锌剂治疗。如果是母乳喂养；一般不需要额外再补充，因为母乳中锌的吸收利用率比较高。但随着年龄增长，要按时添加辅食，多食富含锌的食物。
六个月的宝宝缺锌，在添加辅食的时候一定要多样化，要适当喝些小米粥，因为小米含锌量比较多。还要坚持每天吃一个鸡蛋黄，适当的吃些动物的肝脏，牡蛎，瘦肉粥，鱼泥，虾皮，紫菜，核桃仁粉，花生米粉等。
孩子如果说有缺锌的现象，那么可能会出现食欲不振，不想吃饭或者有些孩子总是喜欢啃指甲这些现象，如果妇女缺锌，会出现胎儿发育迟缓、早产或者分娩时合并一些症状，还有免疫力差，会经常感冒、发烧，智力也跟不上等症状。
如果缺铁、缺锌不是很严重的话，采用食疗的方法进行补充，可以适当的吃一些含铁、含锌较丰富的食物，例如动物的内脏、红枣、菠菜、瘦肉、鱼类、核桃、花生、猪肝多种食物，如果缺锌、缺铁比较严重的话，可以给孩子吃点药物来进行治疗，同时也应该调整饮食习惯，在饮食上做到补充。
