髌骨软骨软化主要是指髌骨软骨发生退行性改变。
髌骨软骨软化是指髌骨软骨的进行性破损和骨质软化而产生的临床症状，是临床上引起髌股关节疼痛的常见原因，主要是指髌骨软骨发生退行性改变。引起髌骨软化的原因包括膝关节外伤、走路及跑步姿势不良导致髌股关节压力增加等。建议患者及时前往医院就诊，日常合理饮食，不要劳累。
物理治疗、肌肉力量的锻炼以及必要的药物治疗。对于年轻的病人，药物治疗可以放在最后，如果通过物理治疗、肌肉力量的锻炼能够恢复，就不需要使用药物了。而且即使用药，首选的也是外用药或口服药物，如果口服药无效，才会考虑使用关节注射。
髌骨软骨软化治疗可以通过自我疗法和中医治疗。髌骨软骨软化有两种治疗方式，一种是非手术疗法，另一种是外科手术。主要是非手术治疗，不能过度屈膝、下蹲、下跪、上下楼梯等剧烈的膝关节活动，可以适当的进行靠墙静蹲、直腿抬高等股四头肌功能锻炼。膝关节有明显的疼痛症状，可以服用消炎止痛的药物，比如吲哚美辛、氨糖美辛、氨基葡萄糖等。可以通过按摩、熏蒸、中药外敷、膏药等中药治疗。具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。
髌骨软骨软化症是否严重与个人情况有关。具体分析如下：
髌骨软化症是膝关节退行性疾病，可以通过中药热敷、按摩、密封等方法可以慢慢恢复。应使用止痛和祛风软膏等膏药。在不久的将来应该减少活动。髌骨软化症患者，早期可能膝关节怕凉，以后会逐渐出现关节疼痛，建议患者休息时下肢应该慢慢抬起。蔬菜和水果应该多吃，含钙多的食物应该多吃。
髌骨软骨软化症无法痊愈，只能缓解症状，以下是治疗办法。
髌骨软化症是不可能治好的，后期任何的治疗办法，都是通过治疗以后来缓解病人疼痛的症状。治疗过程中患者要注意减少运动量，可以对局部进行热敷，口服非甾体消炎镇痛药物和营养软骨的药物治疗，比如尼美舒利胶囊和盐酸氨基葡萄糖就可以的。
建议患者日常生活中保持良好心态，养成良好的作息和规律饮食习惯，保证营养均衡，可以适当缓解症状。
髌骨软化是因为先天性的发育不良，后天的损伤，或是长期的运动，磨损，导致的膝盖软骨的营养不良。
患者可以对症治疗，可以服用扶他林来缓解疼痛，但是要完全根治，必须要进行手术，通过髌骨的松解术、截骨术、关节镜检查等手段，才能达到治疗髌骨软骨症的目的。在治疗期间，要根据患者的不同情况，进行相应的调整，以提高疗效。
