杜仲是一种常见的中药材，杜仲的功效主要是入肝补肾，用于治疗肾虚，腰痛，补中，益精气，坚筋骨的功效，长期服用的话，还可以延缓衰老，但毕竟它是一种药物，具体如何使用，需要在医生的指导下服用比较安全，老年人想要身体健康，不能单纯的依靠药物，还应该平时养成良好的生活习惯和饮食习惯，积极锻炼身体。
杜仲是杜仲科植物杜仲的干燥树皮，又名扯丝皮，是名贵的滋补药材。杜仲味甘、微腥、性温。入肝肾经，具有补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。主要用于治疗腰膝酸痛、风湿臂痛、胎动不安，习惯性流产等。
主要作用是散风活血，舒筋止痛。用于筋脉痛、肢体麻木，行走不便，腰腿酸痛，头痛头昏等。这个是属于中成药的，副作用不大。头晕脑胀明显的话，那还可以加用其它的药物来治疗来改善症状的了。减少长时间低头活动。
杜仲具有补肝肾，强筋骨，安胎的功效。用于肝肾不足，腰膝酸痛，筋骨无力，头晕目眩，妊娠漏血，胎动不安。用于肝肾亏虚宜饭前服用。用于祛风湿、强筋骨可酒浸服用。杜仲盐炙引药入肾，直达下焦，温而不燥，补肝肾，强筋骨，安胎作用增强。
一般情况下，中药杜仲的功效与作用有强筋健骨、调经止痛、润肠通便等，具体内容如下：
杜仲是一种中草药。其味道温和，味道甘甜。归于肾、膀胱两大穴。具有强筋健骨、调经止痛、安神定产等功效与作用。可用于治疗下肢虚弱无力、肾虚背痛、胎动不安、肌骨虚弱、头昏眼花慢性盆腔炎、孕出出血、先兆流产、不孕等病症。另外，杜仲还具有润肠通便、利尿消炎、降血糖、降血压等作用。
盐杜仲具有补肝肾，强筋骨和安胎的功效，临床常用于肝肾虚弱，腰膝酸痛，下肢痿软，阳痿以及小便频数等症。盐杜仲还用于治疗肝肾亏虚而胎动不安者。盐杜仲的降压作用比较强，在现代中还常用于高血压病。另外它可以减少胆固醇的吸收，可以防止动脉硬化。盐杜仲对于阴虚火旺者不宜食用。
