应该饭前还是饭后吃好，一般是饭前服用比较好。服用的方法最好是嚼碎，饭前服用则是指此药需要空腹餐前1小时或餐后2小时服用以利吸收。饭后服用则是指饱腹餐后半小时服药，利用食物减少药物对胃肠的刺激或促进胃肠对药物的吸收。
可以在早上空腹吃桃胶，这时效果是最好的。早上吃桃胶可以起到开胃的作用，还能更好的吸收营养物质。桃胶具有丰富的营养价值，具有排毒养颜，健脾养胃，润肠通便的作用，可以有效缓解便秘的症状，加快肠胃蠕动。
维生素e是一种常见维生素，其水解产物为生育酚。它具有延缓衰老、提高免疫力及抗疲劳的作用。早晚都可以得。饭后服用维生素e主要靠肠道吸收，若胃肠道没有食物，药物会很快被吸收入血。
尿蛋白多喝一点水是好的，有蛋白尿的人是由于肾部出现了疾病，所以导致体内蛋白质无法分解消化，蛋白质便随着排尿系统排出体外，只是饮水是解决不了这个疾病的。
白萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、润燥生津、清热解毒，可以煮白萝卜汤或者萝卜煮面条，玫瑰花茶能够疏肝解郁顺气，温养心肝血脉，有镇静、抗抑郁的功效，藕也能通气，还有健脾和胃，养心安神的功效，用水煮着吃或者稀饭煮藕也是个不错的选择。
