若宝宝没有足够的母乳，可以在6个月后添加辅食，而不仅仅是奶粉。六个月宝宝可以加入像蔬菜泥、果汁、铁质面食等的糊状物。7-9个月的儿童可以吃肉末、菜末、稀饭、鸡蛋、鱼泥、豆腐、水果等。10个月至12个月的儿童可以食用诸如软饭、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品和瓜果等。补充食物应由少量增加，由单一增加到增加，由小到大，由轻到重。
添加辅食必须与宝宝的月龄相适应，过早添加辅食，宝宝可能会因为消化功能欠佳，导致消化功能紊乱，按照宝宝的营养需求和消化能力，逐渐添加食物的种类，刚开始只能给宝宝吃一种辅食，再尝试2-3天或者1周之后，如果宝宝消化情况比较好，排便正常，没有其他症状，可以再添加另外一种食物。
八个月宝宝吃了蛋黄会吐很可能对蛋黄的气味比较敏感，或者孩子有消化不良的情况，开始添加辅食后需要少量多次的逐渐添加，否则容易导致孩子抗拒或者恶心呕吐等症状，注意观察大便是否正常。
4个月的宝宝是可以添加辅食的，可以添加一些容易消化的原则就是由稀到稠，从细到粗。另外要注意观察宝宝的消化功能，注意由少到多逐渐添加，注意观察宝宝肚子是否胀气，大便是否正常，是否咕咕作响。
在这期间可以适量的吃点瘦肉粥，蔬菜粥或者蛋黄粥。就是在熬粥的时候，可以把蔬菜剁碎了，放在里面，也可以把瘦肉剁碎了放在里面，熬的火候大一些，这样比较容易消化。给宝宝做菜的时候，应该让品种多样化，才能够达到宝宝生长所需要的多种微量元素或者维生素。
宝宝4个月左右开始添加辅食。
一般来说，在四个月左右的时候，除了母乳和牛奶之外，还可以逐渐增加蔬菜泥，苹果泥，香蕉泥等。在四个多月以后，宝宝身体里储备的铁、钙等都会消耗殆尽，光靠母乳和牛奶是不够的，所以要多吃一些富含铁和钙的食物。婴儿在10个月左右就能彻底断奶，主要是吃早、中、晚三餐，从稀粥到浓粥、软饭从肉泥到碎肉，从菜泥到碎菜。在孩子一岁左右的时候，要学会自己进食，要断奶，如果一直给孩子喂奶，孩子会因为不喝奶而胃口不好，身体各个方面的营养都会跟不上孩子的成长。还要循序渐进的给宝宝补充一些辅食，从稀到浓，从细到浓，先习惯一种，然后在孩子的消化系统正常的时候逐渐加入。
