正常人尿液颜色呈透明色、淡黄色，偶尔呈黄色。尿液中95%是水，5%是排泄物，晨起时人体膀胱内积蓄了一整晚的尿液，尿液可呈黄色或者淡黄色，饮入适量水后可以改善，尿液呈透明色或者淡黄色，这是正常显现。
正常人的尿液会是白色的、淡黄色的，在一些生活中，可以补充大量的水分，促进新陈代谢产物的排出，平时要保持阴道的卫生，做到勤换内衣物，以免发生交叉感染，在日常生活中可以多吃一些蔬菜及水果，补充维生素，保持大便通畅，以防便秘。
舌头本身的颜色要淡红，润泽，舌苔要薄，要白，而且均匀。正常的舌苔是淡红舌、薄白苔。如果舌苔厚腻就是体内痰湿较重，一般是经常饮食油腻厚味等损伤脾胃运化等引起。建议平时多饮水，饮食清淡点，营养均衡。注意口腔清洁卫生。
如果发现舌苔发紫的话，主要考虑可能体内是具有瘀血阻滞，可能有局部的疼痛不适，也有可能是由于寒湿痹阻所引起，对于这个现象，可以口服活血化瘀，疏经通络的药物，如果没有什么不舒服的话，也可以进行艾灸进行治疗。
舌头是正常人体的一种重要解剖器官，正常人舌头的形态整体呈“v”形，前伸时舌前端尖润，可舔及上颌前牙齿龈。而舌系带短缩时舌尖前伸时呈“w”形。舌的下面叫做舌腹，粘膜下有血管神经走行，舌腹有一根筋把舌头与口底相连，叫做舌系带。
宝宝舌头的正常颜色是红色的，咳嗽伴随着黄色的眼屎。可能是内热过多引起的症状，应该给宝宝多喝水，不要穿得太厚。也可以用梨、冰糖和川贝烧开水喝。如果宝宝症状持续不改善，也可以服用药物进行对症治疗。
