宝宝消化不良可以通过改善生活方式、调整饮食结构、药物治疗等方式来调理。
首先，可以多做游戏和有氧运动，促进肠胃蠕动和消化，改善消化不良。建议每天保持一定的运动量，促进身体发育，促进肠道消化，养成良好的排便习惯。其次，消化不良可能与进食过多、消化不良有关，建议减少进食量，少食多餐，定时定量进食，避免食用辛辣油腻的食物。日常生活中多吃富含维生素、纤维素的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜等，纤维素能促进肠道蠕动，促进肠道的消化。如果长期消化不良，可以口服乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、胰酶肠溶胶囊、神曲消食口服液等药物治疗。儿推拿、中药敷贴、推拿、按摩等也可调理脾胃功能。
消化不良胃胀可以通过以下这种方法：
饭后腹胀可以在吃饭前15分钟口服促进胃蠕动的药，饭后腹胀症状就会减轻。也可以通过调理食物、改善生活方式或者通过一些简单的药物解决。服用肠道益生菌调节肠道功能。进食不可过精，平时要多吃一些粗纤维的食物以刺激肠道蠕动，多喝水，多吃熟香蕉、核桃、地瓜、糙米、苹果等果蔬，要养成每日定时排便的习惯，加强运动。
一般情况下，胃胀消化不好可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：胃胀消化不好的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用保和丸、香砂养胃丸、四磨汤等药物进行治疗，改善消化不好的情况。
2.日常护理：患者还要改变不良的生活和饮食习惯，不要熬夜，不吃辛辣食物，宜清淡饮食。
宝宝出现消化不良的症状，会出现恶心、呕吐、腹胀、食欲不振。具体内容如下：
如果有这个症状，可以进行按摩，通过顺时针方向的推拿，可以促进肠胃的运动，有助于消化。同时要注意保护孩子的身体，避免感冒，可以多喝粥、蛋黄粥、蔬菜粥等，避免食用辛辣刺激的水果，避免引起肠胃不适。避免食用过热食物，过热类的食物会刺激溃疡面，导致疼痛感加剧，严重情况下使得溃疡面发生血管扩张，引发出血。避免食用辛辣类食物，该类食物会刺激溃疡面，增加胃酸分泌。
一般情况下，如果是胃消化不良，可以通过服用吗丁啉、健胃消食片等来改善肠胃的蠕动，加快消化速度，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者平时可以吃米汤、面条、稀粥等易于消化的东西，可以缓解胃消化不好的相关不适症状。患者在平时饮食上要注意饮食，避免过量饮食，忌烟，忌酒，忌辛辣食物，如辣子鸡、红油火锅等。
缺少消化酶会导致食物的不完全分解，然后集中在结肠，容易造成消化不良、变性疾病、和快速老化的环境。所以需要及时治疗。
患有胰腺功能不全和囊性纤维化的人常需要补充胰酶（包括蛋白水解酶、脂肪酶和淀粉酶）。另外，那些患有肠道疾病或消化不良的人会缺乏消化酶。还有类似便秘型人群、慢性肠胃炎人群、睡眠不足人群、消化功能减退的中老年人群、长期饮酒人群等都是缺乏身体中缺乏消化酶的主要人群。建议患者遵医嘱服用双歧杆菌、乳酸菌等药物来调节肠道菌群，从而缓解缺少消化酶的现象。