是由于宫寒引起的月经量减少，月经淤积堵塞。要注意腹部的保暖，多吃一些补气血的食物，能够促进身体经血的排放，补充身体血液。要注意休息，不要劳累，不要有太大压力，保持心情舒畅。
月经量少是宫腔粘连、子宫内膜病变、子宫内膜过薄等，还有就是内分泌激素失调如子宫内膜异位，都会导致月经经期量减少，对月经不要只关注月经量，也要关注月经周期、色泽，进行综合判断。
患者月经量少一天就没了可以通过药物调理。正常的月经周期为3-7天左右，一次月经量为30-80ml。如果月经来的不足2天，月经量少于30ml。这种情况属于月经量过少，月经量过少也有是因为月经不调、内分泌失调的原因所致，中医认为是血虚气滞、血瘀所致导致，主要的调理方法可以采取激素治疗的方法，口服或者是肌注黄体酮，也可以吃中成药调理，例如当归丸、八珍益母草、红花片、当归红枣颗粒等。
月经量少主要是有可能因为子宫内膜增生比较慢导致的子宫内膜太薄引起的，也可能是由于卵巢功能的低下，或者是甲状腺功能不正常等造成的。所以，建议行激素六项的检查及甲状腺功能的检查，根据检查结果采取对症治疗，及时调整，月经量是会有明显改善的。
每一个人的月经周期，月经时间都是不同的，只要每一次月经量、月经天数、月经颜色都一样，也是属于正常的生理现象。正常情况下月经时间是3-7天，如果低于三天考虑月经量少，引起月经量少的原因有气血不足、贫血、内分泌紊乱、妇科感染，在月经期着凉、剧烈运动、精神过于紧张等都会引起月经量减少。月经期间免疫力低下，应该注意不要进行性生活，不要接触冷水。
女性的月经周期是28天，女性的月经周期一般是在2-8天左右，女性的月经量一般在20-60ml之间。来例假3天属于正常范围。经前腹痛，经量少，可能是因为宫寒体质所致，导致气血郁结，气血不通，可以服用乌鸡白凤丸，暖宫丸，少腹逐瘀丸等，在经期尽量不要劳累，以免受凉。不要吃辛辣刺激的东西。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
