打破婴儿晚奶的最佳时间是婴儿6到7个月大的时候。但是因为宝宝吃夜奶的习惯会导致父母晚上睡眠质量的下降。许多母亲晚上起床两三次，这会影响母亲的睡眠。更重要的是，有时会导致母亲抑郁。
一般情况下，宝宝6个月后可以断夜奶，具体内容如下：
6个月之后，可以逐步补充营养，补充的内容和量也会逐步增多，此时正是断夜乳的好时机。晚上可以逐步增加给宝宝晚上喂食的间隔，逐步停止给宝宝的夜乳。父母也不用太过担忧，一般人都会感觉到饿，饿了就会醒过来。小孩晚上啼哭并不一定是因为饿。而且，如果宝宝在妈妈的旁边，嗅到了母乳的香味，很有可能会主动喝牛奶，可以让宝宝和妈妈分开睡觉。
两个月的宝宝哭闹吃奶的表现，可能是身体不适或饥饿引起。吃奶后还是哭闹，可能疾病造成的。给孩子测量一下体温，看是否有发烧的原因。还要注意观察孩子有没有鼻塞、流鼻涕、咳嗽、腹泻等症状，再就是孩子所住的室内温度是否有些偏高，孩子的衣裹是否过紧，大小便是否没有及时处理，都是可以引起孩子哭闹的。
如果宝宝排青色便便，有肠道消化不好的问题，时间比较长了，建议先带大便去化验，看一下有没有其他问题，如果化验大便正常的话，可以给宝宝口服点消化类药物。适当给孩子喝温水，注意腹部保暖。
正常来说6-8个月以后的孩子就应该逐渐断夜奶了，长时间在吃夜奶或者说孩子吃夜奶持续的时间比较长，会对孩子的生长发育产生一定的影响，特别是对孩子的牙齿和口腔，出现龋齿的概率是比较高的，还可能出现反颌。
八个月宝宝可以断母乳。当宝宝到了8个月的时候，就慢慢开始添加辅食。这时候，宝宝所需的营养越来越丰富，不仅仅从母乳和配方奶中汲取，还来自各种辅食。另外，随着各种果泥、肉泥、米粉和米饭的补充，宝宝也不会那么饿了。
