月经推迟3天通常不能通过验孕棒检查出怀孕的。
月经延迟在七天以内一般是正常现象，外界因素影响容易使月经出现推迟的现象，若想要通过验孕棒测试是否怀孕，建议等月经推迟超过1周时间，还可以到医院检查B超。人绒毛膜促性腺激素等，确定是否怀孕，如果是怀孕则不用进行治疗，定期产检，注意调整饮食，不要过度疲劳即可，若没有怀孕，则可能是内分泌失调、患有妇科疾病等原因导致的月经不调。
可以在月经推迟3-7天再测试。如果阳性就是怀孕了，如果阴性就没有怀孕，如果着急知道是否怀孕，也可以在性生活一周后进行抽血检查，明确血hcg值是否正常。血hcg检查值比试纸检查准确性相对高一些。停经42天后，也可以通过B超检查。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般来说，月经推迟超过7天，在确认没有怀孕的情况下，可以用地屈孕酮片。
针对非怀孕导致的月经推迟，可以在医生的指导下服用屈孕酮片催经，大多数情况下，停药之后3-7天会来月经，如果月经迟迟不来，可考虑是卵巢功能早衰、内分泌失调等原因导致的月经推迟，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
这种情况跟每个人的月经周期有关系，如果平常月经周期很规律、30天左右，一般在超过月经1—2天，甚至在月经快来之前1—2天的时候，也就是27—28天的时候都可以检查出来。但是有些人就算月经周期规律，这个月突然出现排卵延迟，这个人月经周期推迟一个星期之内，不一定能够检查出来。
