胃肠炎可以通过以下方法进行调理。
1.如果以胃炎为主，可以用一些助消化药、调节上胃肠运动的药物进行治疗。
2.如果以下胃肠的症状为主，表现为腹痛、腹泻，可能要用调节胃肠运动药、黏膜保护药物或者止泻药。必要时，还需要到医院进行检查治疗。
在日常生活中，少熬夜，多休息，合理饮食，戒烟忌酒，保持心情舒畅，尽量避免使用损害胃黏膜的药物。
胃肠道功能不好与饮食习惯有关，需要进行饮食调理，给孩子生活规律，一日三餐按时定量进食，多进食水果蔬菜及易消化的粥类，汤类，避免吃油炸，烧烤，辛辣刺激食物。但如果是急性胃肠炎，有可能会出现上吐下泻，这个时候要赶紧带着孩子去医院，有可能是食物中毒，或者是吃坏的东西的。
肠胃炎患者会失眠。
一方面是肠胃炎，导致身体不适，出现睡眠障碍的现象，另一方面也是身体本身植物神经功能紊乱的原因。目前主要是尽快应用一些消炎药，配合保护胃肠黏膜的药物，也配合一些益生菌，促进肠胃炎尽快恢复改善失眠的情况。然后就是做好饮食，尽量流质饮食，不吃任何酸辣食物。同时也可以配合应用一些安神补脑的药物来调理失眠。
应该是属于受凉饮食不节劳累导致的。比如暴饮暴食或是受凉，都是引起肠道炎症的主要原因。所以暂时要注意根据医生的指导对症治疗。比如可以配合医生的建议，也会好转的。
小儿胃肠炎常见的症状有腹痛、恶心、呕吐、发热、食欲减退、体重减轻、大量出汗、大便失禁等。考虑主要是由于饮食不当或者受凉而引起的，应注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，日常注意加强饮食清洁卫生和腹部的防寒保暖，避免受凉感冒。
