进行详细检查。进行查体，核磁，拍片等确诊疾病，以防延误治疗，不要随意用药。进行休养，必要的话改变工作岗位，平常注意劳逸结合，不要过度劳累，做好保暖措施，避免风寒刺激。腰痛主要考虑是因为长时间在工地里面干活经常弯腰劳累后导致的腰肌劳损，同时也不排除腰椎间盘突出或者椎管狭窄的可能性。
尿频、尿急还要看具体情况，有些人在紧张的时候就会出现，这是人体的生理性反应。可以通过深呼吸、冥想等措施降低自己的紧张反应，可以缓解尿频、尿急的症状。一些病理性的情况，例如泌尿系炎症、泌尿系结石刺激等问题，就需要积极就医，通过检查明确诊断，再考虑如何治疗。
尿急症状多是尿道结合症，这类病人使用抗菌药是不适宜的。治疗尿道综合症首先去除各种病因。药物治疗可以取得很好的疗效。也可以采取膀胱训练疗法，增强神经系统对排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭转异常的排尿习惯。
路感染的可能性比较大，尿路感染多半会有膀胱刺激征，即有尿频、尿急、尿痛的症状。多排尿，如果症状不缓解，可致正规医院泌尿科就诊，同时进行局部的坐浴处理减轻症状，在治疗期间是不能进行性生活的。
缓解尿急首先可以通过改变周围的环境。第一个，比如消除外界的刺激，水龙头远离水流声，第二个还可以更换体位，比如边上正好也没有上厕所的条件，可以曲腿站立，屈腿交叉，踮着脚尖，有的时候可以拿手指压迫只会阴部。
