换牙期间可以吃粗粮，比如苞米或高粱米粥，都可以起到很好的刺激颌骨发育的作用。因为现在的患儿饮食比较精细，吃水果都切成小块，不利于口腔的建颌。无论是吃水果或吃蔬菜，尽量让患儿自己咬，锻炼咬合能力，而且水果、蔬菜对牙齿表面有一定的清洁作用。
一般情况下，孩子换牙顺序是先磨牙，再切牙，先下颌，再上颌。
一般情况下小孩6至7岁时下颌乳中切牙开始脱落，长出第一颗恒牙，然后长出第一磨牙。之后按侧切牙、尖牙的顺序依次更换。大概到11岁时所有乳牙都会更换成恒牙。换牙过早或换牙过晚都属于异常现象，需要及时就医。健康的牙齿结构需要健康的身体和适当的食品，包括蛋白质、钙、磷及维生素C、维生素D等营养素和甲状腺激素，食物的咀嚼利于牙齿的发育。
在孩子更换牙齿时，尤其要注意的是第一个恒磨牙，也就是“六龄齿”。第一次发现宝宝的乳牙舌侧出现了恒牙，一定要及时送孩子去医院拔牙。如果匆忙地把牙齿拔出通常是非常痛苦的，第一次牙齿检查也不是很顺利。不要让孩子自己去摇晃要更换的乳牙，最好是在松开后让它自己脱落。但若恒牙已有明显生长，而乳牙尚未脱落，则要尽早拔掉。
小孩子换牙期间要多吃含纤维素高，有一定硬度的食物，比如水果，胡萝卜，豆类，玉米等，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落，另一方面也有助于通过咀嚼运动牵动面部及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床，颌骨和面骨的发育，既健康又美容。要注意钙质的补充，让孩子多吃些含钙质的食物等。
人类乳牙一共有20颗，从半岁开始，无牙开始萌出，到两岁半左右乳牙基本发育完成，直到六岁左右，乳牙才开始脱落。12岁至14岁左右，换牙结束。乳牙的患牙顺序是：上下乳中切牙，上下乳侧切牙，上下第一乳磨牙，上下乳尖牙，上下第二乳磨牙。还有另一种换牙顺序是：上下乳中切牙，上下乳侧切牙，上下第一乳磨牙，上下第二磨牙，上下乳尖牙。
一般情况下，孩子换牙长歪了的治疗方法是拔牙、日常护理等，分析如下：
1.拔牙：牙齿长歪了，可以进行顺序拔牙，也就是把长歪牙的旁边乳牙拔除，新的牙齿就有正常的位置萌出。然后还可以进行正畸治疗。
2.日常护理：家长要让患儿保持规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。此外，还要合理清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免高糖、高盐、高脂食物。
