心脏肥大饮食注意低盐低脂高维生素饮食即可，情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，心脏肥大包括心房肥大、心室肥大和全心肥大几种情况，通常见于心肌炎，心肌病，高心病，风心病，冠心病等，需要根据病因合理治疗，轻度心室肥厚也可见于正常人，无症状者，不必治疗。
引起睡觉呼吸困难的原因有很多，常见的是呼吸系统和心血管系统疾病。呼吸系统疾病如喉头水肿、气管异物、支气管炎、支气管哮喘、肺炎、肺瘀血等，还有胸腔积液、气胸等。心血管系统疾病有心衰、心包炎。其他还有中毒、神经精神因素以及血液系统疾病均可引起。
心脏肥大很难得到完全逆转，但是可以通过应用相关药物来延缓肥大的进展。比如建议患者可以服用血管紧张素2受体阻断剂或者是血管紧张素转化酶抑制剂，来预防左室重构，延缓心脏肥大进展。
睡觉时胸闷呼吸困难是由于睡眠呼吸暂停的一种表现，临床上称为低通气综合征，病人可能还会伴有头晕、嗜睡、乏力、记忆力下降等不适症状。应该及时到医院就诊，检查肺部ct明确病变程度，需要住院进行吸氧治疗。
心脏肥大最大的危害在于可以引起心力衰竭、致死性的心律失常。其中心律失常导致猝死成人多见，比较常见的为室性心律失常，最常见的是室颤，这也是造成猝死的最主要原因。心力衰竭多发生于小儿。临床发现中有少数的患者，可以并发感染性心内膜炎或者是栓塞性的疾病。建议到医院做全面的体检，在医师的建议下进行相应的治疗。
妊娠早期睡眠时如果有呼吸困难，可通过如下方式进行改善：
1.可以适当的休息，尽量不要做剧烈的运动。
2.孕妇要注意保持室内的空气流通，因为孕妇身体需要的氧气会增多。
3.多吃蛋白质类食品，补充维生素B6，能缓解孕妇呼吸困难、呼吸频率加快、心跳加快等症状。
4.尽量让病人平躺，也可以将脚抬得更高一些，让病人自己觉得舒适。
