小苏打水有助于缓解消化不良和便秘的症状。苏打水能够中和胃酸，有利于养胃，减少胃酸对胃粘膜的刺激，对胃起到一定的保护的功效及作用，维持人体的酸碱平衡，提高肠胃消化功能，增加肠道蠕动。而且苏打水也有抗氧化作用，能够预防皮肤衰老，有助于增进食欲，美容养颜。
喝苏打水有好处是因为苏打水属于碳酸氢纳，其主要营养成分是钠元素。尤其对于慢性胆汁反流性胃炎，因胃酸过多而导致的慢性胃炎，喝苏打水都有明确的好处和确切的疗效。但是喝苏打水过多、时间过长也有一定坏处，例如摄入钠离子过多会出现继发性高血压，摄入的碱性液体过多会导致体内碱剩余，从而诱发酸碱失衡。
喝苏打水不可以怀孕。
女性想要怀孕，是需要女性的卵子和男性的精子相结合，成为授精卵，再在女性的子宫中着床发育，临床上没有案例表明喝苏打水是会怀孕的。女性想要受孕，那么男女双方都需要进行健康的生活，规律饮食忌烟忌酒，在备孕期间服适量的服用叶酸，能够有效的避免胎儿畸形。在怀孕之后，饮食上尽量选则高营养，易消化的食物。
一般情况下，胃酸过多喝苏打水好。具体情况分析如下：
苏打水是由碳酸氢钠组成，它能起到中和胃酸的作用，能减轻胃酸过量导致的腹痛、烧心、反酸等症状。如果症状比较轻的话，可以通过饮用汽水来减轻，但是如果出现了以上的症状，那么只饮用汽水的话，效果就会不那么明显了，所以可以通过服用其他的食物或者是药物来帮助消化，比如每天饮用豆浆，牛奶等。可以口服奥美拉唑，泮托拉唑等抑制酸类药物。
鹅口疮是白念珠菌感染在口腔黏膜表面形成白色斑膜的疾病。多见于新生儿和婴幼儿，多由产道感染或因哺乳时污染的奶头和乳具获得感染。当成人免疫缺陷或免疫功能减退时也可感染发病。患者主要表现为口腔黏膜上有不易擦去的白色覆膜。苏打水是酸氢钠溶液，常用于治疗鹅口疮可以用苏打水打湿棉签，洗涤患儿口腔，使口腔成为碱性环境，可阻止白色念珠菌的生长和繁殖。，也可以将在哺乳前后，用苏打水擦洗乳头。
由于胃酸分泌过多导致胃不好的人喝苏打水是不错的，但是不能过量饮用。
苏打水是一种碱性的水，适量饮用对身体是非常有好处的。很多人都会因为胃酸分泌过多而导致胃不舒服，可以通过饮用苏打水来中和胃酸，从而降低胃酸对胃粘膜的损伤，从而促进胃部的恢复。
不过，在饮用苏打水的时候要注意不要一次大量的饮用，过量的话会损伤胃粘膜，影响到胃的恢复。胃不好的人要想让胃病早日痊愈，要多注意饮食方面的调理，多吃易消化的食物，避免食用油腻、难以消化的食物，还要保持良好的心情，否则会引起植物神经功能紊乱，从而影响肠胃，从而加重肠胃疾病。
