失眠不是阴虚也不是阳虚。
失眠只是最常见的睡眠障碍表现，在日常生活中可以由各种原因引起睡眠不足、入睡困难、早醒等。患者常有精神疲劳、头昏眼花、心悸气短、记忆力不集中、头痛耳鸣、工作效率下降等表现。失眠主要还是与日常生活中作息不规律和平时精神压力大还有精神紧张焦虑有关系。所以失眠跟阴虚和阳虚没有关系，所以失眠不是阴虚也不是阳虚。
孕妇阴虚通常可以通过心理治疗、日常护理等进行治疗。
阴虚指的是患者体内阴血、津液不足，无法滋润濡养，阳气失于制约引起的一系列病症。孕妇如果阴虚，睡觉前可以听些音乐，放松精神，不要熬夜，否则会伤及津液，从而加重病情。孕妇阴虚，还要保持心情畅通，要避免肝郁化火伤及津液，从而加重病情。孕妇通常可以吃一些平性或者偏凉的食物，如小麦，大麦，梨等，通常能缓解不适。
可以服用一些中成药来进行调理身体，经常的生病发烧这种病不能锻炼，就是说阴虚阳亢造成的。如果说患者确实有这种阴虚阳亢的症状，通常来说会有一些潮热盗汗，耳鸣。口渴多饮。平时爱出汗。
阴虚体质常见于消瘦的人，比如平时发低热，咳嗽，干咳，容易生病，尤其是秋天容易生燥气，大便干，小便黄，手心发热，这种人容易得肺结核，平时可以吃知柏地黄丸，沙参麦冬汤汤，清燥救肺汤。食物可以吃老鳖，螃蟹，莲藕等凉性的东西。
中医上的阳痿可能是阴虚伴有阳虚，两者都可能同时存在。临床上主要表现为阳痿、勃起功能障碍和勃起无力，但也有多种伴随症状。如果患者出现腰膝无力、气短、怕出汗受寒、舌苔苍白、脉搏微弱，则可能是阳虚；如果患者出现手脚发热、食量少、大便疏松、心悸、健忘、舌苔细红、静脉白等，则可能是阴。建议根据不同的证候和方剂，中医治疗更有利于疾病的治疗。
