前两天跑完步,后,隔一天去跑感觉脚踝下方特别痛,导...

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前两天跑完步,后,隔一天去跑感觉脚踝下方特别痛,导致现在走路也感到痛,不动的时候没感觉,涂消肿止痛酊有用吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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问题分析:对于这种情况,可能是运动过度运动姿势不对等引起的脚踝肌腱等损伤问题,引起疼痛,要注意适当护理,对缓解症状有帮助
指导建议:首先可以适当用些消肿止痛的喷雾剂等治疗,对缓解症状有帮助。同时要注意适当按摩,注意补充蛋白质钙维生素c等营养,对恢复是有好处的。注意减少活动,注意多休息,对恢复有好处
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顺产是比较痛的,宫颈口要开到10㎝才可以,一般要结合胎儿大小,孕妇产力才能决定是否顺产。男人蛋疼只是一时的,顺产是要疼痛到胎儿产出的,平时心疼好自己的老婆。

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