腿断了不能动。如果是局部的不完整骨折，不完整的骨折，即使是骨折的位置比较稳固，也需要做好的石膏固定，否则会造成骨折的彻底破裂和错位，从而影响到以后的畸形恢复。
如果是骨折脱位、粉碎骨折，频繁的运动会使局部肿胀、疼痛加剧，严重时会造成骨头不接的延误。此外，年纪大了，关节和骨头就更易受到损伤，因此日常锻炼要注意量力。
脊椎12节骨折的严重性主要取决于椎体的破碎程度。具体内容如下：
如果脊椎12节骨折不超过1/3，骨块向后凸出，不会对硬膜囊造成明显的压力，患者在检查中并无神经症状。所以不管是保守治疗，还是手术，都会有较好的预后。
但如果脊椎压缩超过了1/3，或者是爆裂性骨折，骨块突出于椎管，压迫了硬膜囊或神经根，导致损伤平面以下的肌肉力量不正常。在积极的外科治疗下，部分患者的预后很好，但也有部分患者可能会出现一些残存的功能障碍。所以，脊椎12节骨折的严重性取决于椎体的破碎程度和神经的损害。
通常来说，脊椎压缩骨折可以通过以下方式处理，具体分析如下：
对于脊椎压缩骨折的治疗方法有两种，一般可以使用以下办法治疗方法有外科和非手术治疗两种。一般来说，脊柱受压骨折不超过1/3，并且没有脊髓损伤的话，需要休息三个月左右的时间。当压缩性骨折超过1/3，或者同时伴有脊髓损伤的现象，这时候主要是采取手术治疗的方法治疗。
通常情况下，成年人出现脊椎骨折，最少卧床6周左右。
无论是脊椎的那个部位出现骨折，通常是6周左右才能够达到临床愈合，骨折线才会有骨痂生长。但是如果是儿童，那么卧床的时间可以稍微缩短2~3周，因为儿童生长发育快速。治疗期间要注意居住环境要保持通风和干燥，避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。
脊椎骨折是可以翻身的，但应在别人的帮助下进行翻身。
脊椎骨折后，无论是采用保守治疗，还是手术治疗，患者早期都以卧床休息为主，并且患者通常采用侧躺位置，如果一侧躺累了，是可以翻身的，但应在别人的帮助下进行翻身，避免自己翻身时，用力过猛，导致脊柱扭转，容易造成椎体2次伤害。患者的家人或者医护人员通常会一手扶着患者的肩背部，另一手扶住患者的臀部，整体翻身。
骨折的患者，一般在3个月之后可以下地活动，但具体还要看病人的康复程度。
早期的患者应该在有支撑的环境中进行锻炼，同时要在有家长陪伴的情况下，尽量选择有保护的场所。骨折的下肢需要做进一步的检查，上肢可以随时下地，不过要保证患肢的安全。在运动室内，病人可以通过适当的补充钙剂来强化骨骼。心情要愉快，不要太过激动。
