去除口气应该到口腔科和消化内科就诊，平时养成饭后漱口，睡前有质量刷牙的良好习惯。不要吃刺激性气味较大的食物，多吃蔬菜水果和容易消化的食物，晚餐不要吃的过于油腻，吃六七分饱。
口气重可以口腔内有病变最常见的牙龈炎，口腔溃疡等口腔性的疾病。消化系统的疾病，例如所有的消化系统疾病，如急慢性胃炎，胃癌，结肠炎，肝炎甚至胰腺炎都可以导致口气重。
口气重多见于胃肠道消化功能不良和牙周疾病引起来的，要咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖，有利于减轻口臭。四、刺激唾液分泌，或使用替代物以清洁口腔。日常护理，注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶，用一些漱口液，每天晨起睡前和饭后认真的刷牙漱口。
导致口气臭的原因有不注意口腔卫生、消化不良、患有口腔或者消化性疾病，具体如下：
第一，口腔卫生不注意。食物残渣会在口腔里发酵，会有一股难闻的味道，平时爱吃辛辣刺激性食物的人会有口臭，长时间吸烟也会引起口气不正常。
第二种口腔疾病，主要有龋齿、残根、残冠、牙周炎、牙髓炎等口腔疾病，口腔中有大量的细菌繁殖，会产生一些硫化物，从而引起口腔异味。
第三，消化不良，是因为脾胃的消化能力下降，无法及时消化吸收食物，食物会在身体里堆积、发酵，产生大量的气体，如果气体上逆，就会出现口臭。
第四是消化性疾病，主要包括十二指肠溃疡、十二指肠溃疡、急慢性胃炎、肠梗阻等。
宝宝出现口气大的原因主要是由于，口腔不卫生，吃过甜，或者是牛奶未及时清洁，导致口腔细菌滋养，另一种情况就是摄入过多的油腻，造成消化功能差引起来的。还有可能是由于口腔有炎症，口腔溃疡导致的，出现这些情况，必须要注意，保持宝宝口腔清洁，经常给宝宝喝水。
儿童口气很臭可能是不适和近期维生素的缺乏，免疫力下降，不排除消化不良等造成的，需要及时到正规医院的口腔科检查，确诊后尽早及时的对症治疗。近期保持口腔的卫生，不要吃刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食。
