这种症状可能是由于植物神经功能紊乱引起的，是去医院检查，平时可以口服一些安神补脑液来补充，这样对睡眠还有入睡困难，症状都有所缓解，也不排除是由于您白天精神压力过大，导致的夜晚失眠，平时可以睡前泡泡脚，或者局部热敷，从而达到放松身体的作用，也可以加速睡眠。
更年期出现失眠是由于体内的激素水平发生变化导致内分泌功能紊乱，能适当的口服药物也能进行中草药调理，另外睡眠的环境也很关键，应该调整得舒适一些，不要太过于光亮。应该适当的放松，保持心情舒畅，多与家人和朋友沟通聊天，还能多参加一些户外锻炼，通过这些运动来减压，改善失眠。
通常情况下，两个月的宝宝有时候会干呕，可以通过以下方式进行治疗。
2个月的婴儿经常会发生呕吐，一般要注意其相关的表现，并对其进行分析，以决定该怎么办。首先要注意，当孩子出现鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏等鼻腔的时候，鼻腔内的分泌物就会逆流到咽部，引起孩子呕吐，这个时候要注意不要感冒，可以用温热的水敷鼻部，这样才能减轻鼻腔的不适，平时要多饮水，多用热水清洗。
小孩有时干呕一般是有消化不良，脾胃虚弱影响形成引起反呕干呕情况，建议持续引起可以配合相关药物调节利于恢复改善，平时还需要多注意喂养不宜过饱，注意保暖避免受凉，这样恢复改善明显。
两个月的宝宝有时干呕是孩子有呼吸道感染的情况，可以给孩子口服药物治疗三天观察效果，如果自行服药效果不好，尽快带着孩子到当地正规医院儿科就诊，查一下血常规、胸片等检查，然后由医生看孩子的情况和检查结果给予相应治疗，这样比较合适。
因为小孩子胃肠道功能还没有完全发育，小孩子出现干呕，可能是由于吃饭过多，吃饭过急，消化不良导致的，尽量不要让孩子吃得过多，尽量不要挑食偏食，平时可以多吃点蔬菜水果。
