早晨起来感觉口干舌燥，这有可能是室内空气干燥造成的，也有可能是晚餐的时候，吃的食物的含盐量比较高。也有可能是由于某些疾病引起的，比如甲状腺功能亢进，糖尿病，咽喉炎症等。
口干舌燥从中医的角度上辨证应该是阴虚，根据是阴虚生内热，中医将人分成气血阴阳，气为阳，血为阴。但是这个血不是单指血液，也包括人体的水液成分，就是说身体的水份少了。在日常生活中饮食应忌食辛辣等刺激性食物，多吃带有酸性和富含维生素C的食物，如番茄、山楂、橙汁等。
口干因素很多，有的是因为饮食、心理及生活作息习惯不佳引起，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们常常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。如果口干不能短时间内缓解时，应去一家医院做检查。
正常夜间起夜频次为0-1次，如果起夜在1次以内，包含1次，则为正常现象，无需治疗。但如果起夜超过1次以上，建议到医院进一步检查，明确原因后对症处理。晚上出现口干舌燥的，多数是室内的空气过于干燥引起的，尤其进入冬季以后室内开始供暖，晚上睡觉期间，室内的空气过于干燥，容易出现口干舌燥，适当的使用加湿器进行空气加湿，或者是夜里多喝白开水，能够有效缓解口舌干燥的情况。
口干舌燥从中医的角度上辨证应该是阴虚，根据是阴虚生内热，中医将人分成气血阴阳，气为阳，血为阴。但是这个血不是单指血液，也包括人体的水液成分，就是说身体的水份少了。在日常生活中饮食应忌食辛辣等刺激性食物，多吃带有酸性和富含维生素C的食物，如番茄、山楂、橙汁等。
