是真的，减肥主要是多余热量的排出就可以达到减肥的效果，不吃晚饭是通过减少热量的摄入达到减肥的目的，是可以减肥的，但是也容易反弹，所以晚饭少吃点，辅助运动来进行减肥。
如果宝宝在白天吃饱的话他是不想吃晚饭的，这种也是没关系的，晚饭吃多了也会导致积食，还有一种，孩子有在夜里吃奶的习惯，所以这是时间的问题，有可能他是习惯了夜里吃奶，所以晚饭不吃。
夜间拔牙可能会导致牙齿出血，或者不止出血。牙痛可能是由龋齿引起的牙神经炎症引起的，牙髓炎可能是由细菌感染引起的，细菌感染可能会导致进食疼痛或夜间疼痛等症状。需要对牙齿进行根管治疗，可以保留的牙齿应尽可能保留。注意不要吃生冷刺激性的食物，应该饮食清淡。
提前吃完晚饭或不吃晚饭，会使肝肾不用因消化食物而产生过多活性酸素等老废物质(酸化物)。头天晚上吃得太多，结果第二天早晨胃里不舒服，这样的经历相信大家都有过。如果晚上吃得很晚，胃里残存着没有消化的食物，第二天就不要吃早饭了。
首先就是容易出现低血糖的症状，会影响正常的学习、工作、生活，导致注意力不集中、乏力等。其次会引起内分泌的异常，比如低血糖性昏迷，久而久之容易引起内分泌系统紊乱。
平时就要注意空气的流通，勤开窗换气。另一方面可能是因为室内湿度低，空气过于干燥，刺激咽部，从而出现咳嗽的症状，可以使用加湿器保持空气中的湿度，如果咳嗽症状比较严重，吃一些镇咳药。
