可能是习惯了自身的味道所以闻不到，注意保持口腔卫生，去医院进行口腔检查，排除牙龈炎，牙结石，消化不良或者便秘导致的，注意多吃富含膳食纤维的水果，多饮水，避免油腻食物，保持大便通畅。
口臭自己是闻不到的。和别人谈话时对方会闻到，会感觉到尴尬。一般引起口臭的原因是因为口腔问题和肠胃吸收不好所导致的口臭。平时多刷牙，使口腔保持干净卫生。还要改变饮食，调理脾胃。
口臭有很多原因，维生素的缺乏，免疫力下降以及近段时间熬夜都有一定的影响，近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，及时治疗牙龈炎和龋齿。
口臭自己闻不到别人闻得到主要是鼻子和口腔的生理构造决定的，还有一个原因就是自己长期适应了这种气味，所以感觉不出来。一旦发现口臭，一定要及时的就诊找到原因，对症处理。最常见口腔问题，有牙结石长期沉积在牙齿和牙龈之间导致的，这种是需要洗牙去除的。
口气又称口臭、口腔异味，虽无生命危险，但令周围人难以忍受，自己也常感到窘迫、孤立，妨碍社交、生活质量下降。患有口臭的人应加强口腔卫生，养成勤刷牙，多漱口的好习惯。饮食要清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品：如甜瓜子、茴香、橘饼、乌梅脯等。
