孕前是可以注射风疹疫苗的，如果自己的情况只允许孕前注射风疹疫苗也是允许的，不会有什么影响，打完后就服用叶酸，三个月后怀孕正好，风疹疫苗的接种对于考虑怀孕的女性来说也是非常必要的，注射风疹疫苗的目的为预防风疹病毒感染，注射对于孕妇以及胎儿都有好处的，建议抵抗力差，身体不好的女性是要及时注射的。
跑步与风疹没有直接关系。风疹不是由跑步或强风引起的。风疹是由寒冷、抵抗力下降和风疹病毒感染引起的。通常是上呼吸道感染的症状，如发烧、皮疹和流泪。应该积极控制病毒感染的治疗。平时跑步可以增强体质，避免感染。
风疹是一种毒性性的传染疾病，是会进行传染的，所以，在得病后进行隔离的治疗，在治疗期间也要注意合理的饮食，要做到饮食清淡不刺激，而且要多喝水，同时，也要注意合理的休息，养成良好的生活作习惯，对病情是有好处的。
孕妇患有风疹的治疗方案如下：
一是怀孕的女性在怀孕早期感染上了风疹，导致胎儿产生先天性风疹，对胎儿产生各种畸形情况，可能会导致孕妇流产、死产、早产的现象，需要停止妊娠；二是孕妇在怀孕中后期感染上了风疹，需要到正规的大医院进行隔离观察，查看胎儿的生长发育情况，观察胎儿是否产生畸形的情况。孕妇需要多多注意休息。
如果患上风疹的话。可以进行口服抗病毒的药物来进行治疗。因为宝宝得了风疹你要密切的关注怀宝宝的情况。一般得了风疹以后，皮肤会出现红疹的症状，可以口服抗生素来进行消毒治疗。观察一下有没有体温升高的迹象，尽量多喝水来补充人体的水分。
