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办公室坐久了腰酸,每天早上起来肢体及腰部

会员117393361 28岁 15元 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
办公室坐久了腰酸,每天早上起来肢体及腰部僵硬,手脚发热,需要拉伸一下才舒服。然后还有就是白天容易眼干口渴,去医院拍过片子,麻烦给我看看诊断单。我是不是该吃点舒筋活血的药
是否去医院就诊过:
没去过
当前服药说明:
没有服药
既往病史及手术史:
没有
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贾海龙 主治医师 淄博市中医院内科 三级甲等
擅长:高血压、心血管、中医
已帮助用户: 16496
问题分析:您好,一般在由于身体代谢异常,或者由于气血不通畅时候,会引起很明显的腰酸背部肌肉不适症状。
指导建议:您好,您的情况已经看到,目前骨骼没有损害,建议注意饮食清淡,一定要多活动,注意肌肉的热敷和用点中成药理气活血治疗的。
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相关问答

失眠不会引起腰疼。
如果出现腰部酸痛,可能是气血不足或饮食不当,或者是躺着后辗转反侧造成的背部和腰部肌肉劳损。可以在医生的指导下通过医学方法缓解。一般来说,失眠是由心理压力、过度焦虑和紧张引起的。缓解失眠最好的方法就是学会调整自己的心态。如果长期失眠无法缓解,最好及时就医用药,必要时也可以寻求心理医生的帮助。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:从您的检查报告单来看,跟您的腰椎疾病有很大的关系,目前检查出来是腰椎间盘突出。
指导建议:可以先采取中医理疗,例如推拿、针灸牵引,熏药等,平时多进行飞燕式的动作,避免久坐久站和弯腰,如果严重的情况下需要通过手术处理。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

失眠是会引起腰疼的。
失眠患者容易腰酸背痛,主要是因为在床上睡不着,辗转反侧或者在床上不停地活动手脚。但是又因为睡不着,在左右翻转的过程中容易出现腰肌劳损和腰酸背痛。所以针对失眠,一定要找一些病因或者诱因。如果有的患者有单纯的情绪问题,比如工作压力大,思想负担重,喜欢东想西想,这类患者一定要调整情绪,应用一些药物改善情绪。如果患者的情绪得到改善,失眠就会得到改善。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以服用一些通络止痛的药,具体用药应遵医嘱,也可以选择做一下推拿等治疗。产后经常出现腰酸,主要考虑可能是因为经常干家务活,劳累以后导致的肌肉劳损为主,也有少数可能会出现一些腰椎间盘突出或者腰椎骨质增生,具体要到医院先做一下详细的检查。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

注意休息,避免劳累、外伤、受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,避免久坐、弯腰,避免负重,腰围固定,休息的时候拿下来,适当的进行腰背肌功能锻炼,三点支撑法,五点支撑法,燕子飞等等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

如病人晨起时出现腰部酸痛,可为头天白天过度劳累、夜间休息不足,或床垫太硬,造成腰部疲劳而引起酸痛症状。
如病人得了强直性脊柱炎(强直性脊柱炎),晨起时还会出现背部发僵、酸痛等症状,通常活动过后疼痛感就会减轻。如病人患腰椎间盘突出症或腰部肌肉发生扭伤,拉伤等,还可发生酸痛。平时要注意生活方式,避免症状加重。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。