肩筋拉伤手臂举不起来，有可能是局部的肌肉韧带受损严重，会影响到正常的抬起运动，也有可能是由于肩关节受伤，或是神经受损。
建议做进一步的骨科检查，配合临床的检查，根据MRI可以确定关节周围的软组织和肩关节的损害。如果仅仅是软组织的伤害，可以通过局部的热敷，同时使用氟比洛芬巴布膏等药物进行调理。有明确的肩袖受伤需要进行关节镜手术。
肩膀筋拉伤、胳膊抬不起的原因如下：
第一、肩膀筋拉伤后出现的肿胀，会在短时间内严重地降低肌肉的收缩性，从而使手臂举不起来。局部冷敷或休息制动后，症状可以缓解，患者可以在一星期后将患肢抬高并进行运动。
第二，肩部肌肉的严重张力会造成肩部肌肉的断裂，如果是冈上肌腱的断裂，就会造成上臂不能外伸或者是上抬，必须进行外科缝合才能恢复。
是肩部软组织损伤引起局部组织粘连形成肩周炎，患处进行安和理疗，配合局部锻炼，症状逐渐消失。避免肩部负重和受凉，坚持关节活动，考虑主要是因为局部韧带拉伤导致的胳膊抬不起来的。同时早期禁止肩关节活动，后期积极锻炼。
肩膀疼胳膊抬不起来可以通过物理治疗、使用药物等方法进行处理。
1.物理治疗：肩膀疼胳膊抬不起来可能是由于颈椎病或者肩周炎导致的，可以通过物理治疗等方法进行处理，比如按摩、针灸、热敷、牵引治疗等。
2.使用药物：如果物理治疗没有效果，患者可以在医生的指导下口服一些非甾体类抗炎药，比如布洛芬、萘普生等。
肩关节半脱位主要表现为肩关节疼痛和肩关节内收，外展，平举及旋转功能显着受限等，严重时可表现为神经刺激症状而使上肢远端产生针刺感或者麻木感等，肩关节半脱位可使肱骨头卡压在关节盂内而造成肱骨头软骨破坏。
半脱位后需及时予以手法复位，有条件的需复查肩关节放射线片排除撕脱性骨折。手法复位后应进行肩关节固定以防复发性脱位。
韧带拉伤的话主要的治疗方案就是保持局部制动至少三周的时间，期间可以应用药物进行治疗来促进病情恢复。恢复的话至少是需要三周的时间的，不能着急，伤后可以应用药物治疗及伤后3-5天可以给予局部微波治疗等。
