扁桃体发炎失眠可以通过以下方法缓解：
1、扁桃体发炎时，会有咽痛和异物感。严重时会影响吃饭睡觉。可以通过口服止痛药缓解，如布洛芬，可以起到止痛、消炎、退烧的作用。还需配合抗生素、清热解毒类中成药使用。临床常用的有阿莫西林、清咽利咽合剂等。
2、可以做超声雾化吸入疗法。
3、病人应该吃清淡的食物。吃面条、粥、汤容易消化，没有刺激性饮食。既能增强营养，促进疾病恢复，又能避免对咽喉的刺激，减轻疼痛和不适。
急性扁桃体发炎有可能会引起失眠。
这种情况主要是因为急性扁桃体炎的症状比较明显，比如出现咽喉疼痛，发烧，还可能会有咽喉异物感，吞咽梗阻感，呼吸不畅，如果是临床症状比较重，有一部分患者就会影响正常睡眠，导致入睡困难，或者是反复的觉醒。总体来说，如果是临床症状比较重，炎症反应比较明显，是需要考虑及时的抗生素抗感染治疗。
一般情况下，小儿患有过敏性鼻炎、结膜炎等疾病时，可以在眼睛内滴敷妥布霉素滴眼液，缓解瘙痒、流眼泪、眼睛充血等现象，过敏性鼻炎可以使用糠酸莫米松鼻抗剂，3岁以后即可使用。服用盐酸左西替利嗪滴剂、氯雷定分散片、孟鲁司特钠咀嚼片等具有良好的抗过敏作用，服用一星期后即可明显好转。在这个过程中，可以多吃一些水果，可以增加人体对身体的免疫力，降低病情的发展，同时可以服用一些匹多莫德冲剂来提高免疫力。
如果怀孕后患有扁桃体发炎，可以在医生的建议下进行一些常规的治疗和药物来缓解。
1.总体疗法：怀孕期间应定时通风换气，保持室内空气新鲜，适当散步，提高自身抵抗力，饮食以清淡营养易消化为主，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素。
2.用药：为了防止用药对孕妇造成不良反应，不能征求妇保的意见，一定要按照医生的要求进行用药。
如果有患者在孕期出现了扁桃体炎症，一定要及时到医院就诊，在医生的指导下进行正规的药物处理。
小孩扁桃体发炎可能是病毒、细菌等致病微生物引起的。
一般情况下，引起小孩扁桃体发炎的因素可能是病毒，如
鼻病毒、冠状病毒及腺病毒、副流感病毒、疱疹病毒、流感病毒、肠道病毒等。此外，小孩扁桃体发炎还可能是细菌引起的，通常有A组乙型溶血性链球菌、肺炎链球菌、流感杆菌等。此外，如果小孩受凉或者过度劳累，就可能会导致病毒、细菌等侵入机体，导致免疫力下降，不利于身体健康。
问题分析：对于扁桃体发炎，需要在医生指导下使用敏感抗生素，抗厌氧菌药物彻底治疗促进恢复正常，如果是慢性扁桃体炎，反复发作，那么需要通过手术切除彻底治疗。
指导建议：为了促进恢复，防止扁桃体发炎，平时增强体质预防感冒，保持口腔卫生，避免进食辛辣刺激性食物，特别是注意饭后漱口。
