应该做个激素检查来诊断。如果激素分泌异常，就可以诊断为内分泌失调。如果严重失调应使用激素治疗，不严重的失调只要调节生活作息时间和规律就可以了。养成早睡早起的生活习惯，清淡饮食，少吃油腻辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。
内分泌失调是一个很大的概念，包括性激素，肾上腺，皮质激素，胰岛素，甲状腺素等各个激素的分泌失调，激素出现异常，都称为内分泌失调。内分泌失调的检查方法有，激素浓度测定，用放射免疫法，测定体液中激素的浓度。
内分泌失调可于月经第3天空腹到医院抽激素六项血，经洁后3-7天内，到医院行子宫附件B超即可。如果发现已经是内分泌系统功能紊乱，应该马上找医生看一下是否需要治疗了。内分泌紊乱可引起月经异常和体毛的增加，感情变化很大，一夜易长痘，身上还易出现色斑。
建议患者平时必须注意经常体检，有个好习惯，好作息，对防止内分泌失调现象有一定帮助。
内分泌紊乱主要是由心理和生理两方面引起的，也有很多是病理方面的。如果是病理上的原因，那么可以通过检测激素的浓度，也可以通过技术来进行动态的观察，比如皮质醇激素，以及激素调节功能的检测，包括兴奋试验和抑制试验，这些都是区分生理和病理性的重要指标。如果出现了内分泌紊乱，可以通过各种激素，放射学等检查来明确原因，然后进行治疗。
如果要检查女性内分泌，可以在来月经2到4天去医院抽空腹血，查性激素六项。同时做妇科检查，看看是否有阴道炎或者宫颈炎症。做B超检查，排除子宫内膜炎症，子宫内膜息肉或者子宫肌瘤。
可以先月经第三天查查性激素六项，在月经期的十天后做个b超看看。如果体重超重，需要减重。控制体重是一种较好的疗法。体重的减轻，有利于内分泌的平衡。也可以月经刚干净以后，做一下超声检查，看看子宫附件情况，看看小卵泡数目，月经期间2-4天，空腹验血检查一下性六项，看看自身的内分泌是否正常。
