患者可以通过以下方式来预防膝关节炎：
第一，女性如果经常踩着高跟鞋，膝盖会受到很大的压迫，久而久之就会发生退行性膝关节炎，因此建议女性尽量不要在不穿的时候，尽量不要蹲下，不要下地，也不要上楼梯。
第二，是要注意减肥，肥胖会引起其它身体方面的问题，还会导致关节受到损伤，导致关节和肩膀的软组织的损伤，导致骨质疏松。
第三，要多做运动，减少因过度劳累而造成的关节伤害。
膝关节炎可以通过药物治疗、理疗等方式进行改善。
膝盖关节炎与创伤、长期劳损、膝关节的变性、炎症等因素有关。主要是由于膝盖的疼痛，水肿，活动受到限制。膝关节炎要根据病因进行相应的处理，比如感染、创伤等。膝关节的退行性变等关节炎需要多加休息，同时服用一些非甾体类的消炎止痛的药物，软骨营养的治疗，关节腔内注入药物，热敷，物理治疗等。如果有功能问题，可以进行外科手术。
患者出现膝关节的红、肿、热、痛时，应及时就医处理。一般会首先进行体格检查，对患者全身关节情况进行初步了解，之后需要进行多种实验室检查判断患者疾病类型，最后通过影像学检查手段对患处关节内在情况确定，以指导后续的治疗。
临床上实验室检查包括血液学检查、免疫学检查、关节穿刺检查等；影像学检查包括X线检查、CT检查、MRI检查、超声检查等。
腰椎间盘突出可以通过适当的保温和减轻腰椎的运动来预防，一旦发现有腰椎间盘突出，可以通过药物、物理治疗、外科治疗等方法进行治疗。
1.为了防止腰椎间盘突出，在日常生活中要少做大量的劳动，并且要多休息，不能用暴力，要加强腰部的保护，防止寒风侵袭。
2.如果是腰椎间盘突出，会对局部的神经造成压力，从而引起腰椎和大腿的麻木和酸痛，可以口服一些口服维生素B1、甲钴胺营养神经的药物。
膝关节炎的整体预后良好。早期发现和早期干预，可以避免病情的进一步恶化，采用保守疗法，使其恢复到正常的生活水平。到了晚期，保守治疗的疗效不佳，疼痛难以减轻，大部分病人不能完全康复。对于这种类型的膝关节骨性关节炎，最终的治疗方法是关节置换，用人工假体替换膝关节表面已经坏死的关节软骨，使其功能恢复到原来的水平。
通常可以通过日常护理、药物治疗等方式预防和治疗尿路感染。
增强机体抵抗力，避免或降低尿路感染多见易感因素。要注意饮食卫生，防止食物腐败变质。对尿路中的致病微生物进行及时、有效的去除，多饮水、勤小便。如果已经发生了感染，可以遵医嘱使用抗生素进行治疗，但是要注意，要防止滥用抗菌药物。同时治疗期间要注意个人卫生，饮食上不要吃太辣的食物，以免加重症状。
