经期肚子痛吃什么可以缓解，需要根据引起肚子痛的原因来判断，常见包括生理性腹痛、盆腔炎以及子宫内膜异位症等。
1.生理性腹痛：生理性的腹痛一般症状比较轻微，可以通过热敷或适当运动得到缓解，若效果不好，可以口服止痛药，比如布洛芬、萘普生等。
2.盆腔炎：这类盆腔器质性疾病是引起女性腹痛的常见因素。患者可以遵医嘱服用对症药物来改善，例如妇炎消胶囊，该药有着抗炎、抗菌、镇痛的药理作用，对于各类生殖系统炎症都有治疗效果，尤其对于慢性盆腔炎疗效较好。
3.子宫内膜异位症：该病以缓解疼痛以及抑制子宫内膜增生为主，患者可遵医嘱服用米非司酮片、布洛芬缓释胶囊等药物，前者通过减少子宫内膜增生来消除病灶缓解症状，后者是通过抑制前列腺素合成，来减轻疼痛。
此外，子宫腺肌病、急性胃肠炎等都可能引起肚子痛的症状，吃什么能够改善还需根据具体病因来判断，不建议擅自用药。
小孩出现有腹部疼痛，恶心呕吐的现象，是因为肠道痉挛导致的，腹部受寒，或者吃了一些生冷的食品刺激都会出现，需要多喝一些水观察一下，注意保暖多喝热水。平时营养均衡多吃水果和蔬菜。
流产会出现肚子痛，和子宫收缩有关系，但是宫缩导致的疼痛不很严重，如果腹痛严重，也可能和流产不完全、感染等有关系。如果伴有阴道出血10多天不干净，流产不完全的可能性更大，可以去医院检查。
小孩儿肚子疼痛、呕吐是由于小儿肠道痉挛所造成的，造成肠道痉挛的主要原因，是因为食用的不适或食用吃得过多、过饱，大量食用凉的食物等，当病毒性肠炎或者肠道梗塞也会引起腹痛，呕吐，要多饮用降温的开水，新鲜的粗纤维食物，可以适当增加助消化的药物对症治疗。
清宫手术之后20分钟左右就不应该再出现肚子痛，如果仍然有肚子痛，很可能是由于宫内还有残留所造成的，在清宫术后7天去医院复查B超，了解宫内是否有残留，并且了解盆腔是否有炎症，根据结果及时的给予处理。并且在清宫术后一定要保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免病原菌感染而引起盆腔的炎症，造成下腹部疼痛。
