可以去皮肤科就医检查一下，在医生的指导下使用药物软膏外涂。平时一定要注意局部的干净卫生，避免感染。不要吃辛辣刺激性的食物，要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。
脚踝扭伤后会有红肿的症状，如果有明显的疼痛和肿胀，首先要到正规的医疗机构进行检查，确定是否有骨头断裂。
如果仅仅是肌肉受伤，可以进行冷敷，每天用2-3次的冰袋和冷水毛巾来缓解。如果要停车，可以将患肢抬起，在脚边放一个靠枕，这样有助于静脉的循环。可以在局部敷敷药膏，还可以用理疗机进行电击，在治疗后的2-3个星期内可以完全康复。
脚面肿不一定是骨折引起的，也可能是其他疾病引起，可导致脚面肿胀的原因有以下几种：
第一跖骨骨折，骨折后会出现局部流血，同时也会对周边的软组织造成伤害，从而引起脚背部的肿胀和痛苦。随着骨折数目的增加，其肿大程度也随之增加。
第二、足背软组织单一性挫伤会导致足背水肿和血液循环紊乱。
第三，局部软组织的炎症会导致皮肤肿胀、疼痛、皮肤温升。
通常情况下，怀孕一周左右没有明显症状，有些孕妇可能出现少量出血和腹部轻微疼痛的情况，这是怀孕初期的正常生理现象，不需要特殊治疗。多数孕妇在怀孕六周左右会出现恶心、呕吐、乏力、乳房胀痛等症状，但每个人体质不同，孕期反应和持续时间也不同，如果情况异常，要根据自身情况及时到医院就诊。早孕是胎儿发育的重要阶段，要特别注意休息和合理饮食。
建议清淡饮食，三餐要规律，多吃蔬菜水果，保持营养均衡，保证睡眠充足。
要看是单侧肿还是双侧同时都肿。如果是双侧同时都肿，挂号就挂内科，如肾内科或心内科。如果是单侧脚面肿，则要挂外科，如普外科或者骨科。脚面肿的原因很多，一般双侧脚面同时肿的，多属于全身性疾病。
一般情况下，怀孕一周左右初期可能没有症状，也可能出现头痛、头晕、嗜睡等症状，具体内容如下：
通常怀孕一星期后，大多数人都会出现头痛、头晕、嗜睡、疲乏乏力、味觉麻木、厌食、恶心、呕吐等。有些孕妇会有小腹的轻微的疼痛，也会出现胸部肿胀、发痒等症状，这是妊娠初期的一种正常的生理反应。怀孕初期是胚胎生长的关键时期，要多注意多休息，避免接触到病毒和电离射线。
