一般来说，年轻人会脑中风的原因如下：
生活压力大，持续处于精神高度紧张的状态，不健康的生活饮食习惯等都可能会导致出现年轻人出现脑中风的情况。在日常生活中，年轻人要应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
身上起了很多疙瘩，考虑不是中风，有可能是因为过敏导致的，那么很快可以消除的，如果说长时间没有改善，那么可以使用一些抗过敏的药物，另外平时要注意多补充一些维生素c与含钙的食物，需要注意多喝水。
所谓中风治好仅仅是临床症状消失，其病理机缘—动脉硬化与高血压等并没有治好。但如果控制的较好其实不一定会复发。因此，中风恢复后一定要继续治疗原发病，加强自我保健，并定期复查，警惕和防止复发。注意低盐低脂饮食，调血压，舒缓情绪，适当运动，活动时要缓慢。
中医治疗中风主要是采用辨证论治的方法，根据病人的症状和舌苔脉象，中风病人，大致可有以下几种证型和相应的立法方药：首先是肝肾阴虚：风阳上扰证，其特点为伴有眩晕、头痛、面红目赤、口干咽苦、心烦易怒、舌红或红绛、舌苔薄黄、方用镇肝熄风汤加减。其次是脉络空虚：风邪入中证，特点为伴有偏身麻木、舌质暗淡、苔薄白、脉弦滑，治法以祛风养血、活血通络。
大多中风是因为平时就有高血脂，高血压，动脉粥样硬化等病变，如果没有及时的服药，爱吃高脂的东西或者突然摔倒，就很容易导致中风的出现，如果轻度中风，只需要坚持输一段时间的活血化瘀的药物就可以恢复。
不能够治好。可以进行面部肌肉按摩，针灸，理疗以防止肌肉萎缩和肌肉挛缩。发病后应及时给予正确的治疗，早期主要是药物治疗，可以应用糖皮质激素，营养神经治疗，多数发病后1一2周后开始恢复，2个月之内可以完全恢复正常，如果发病1年后仍有症状和体征，称为后遗症期。
