要食用清淡的饮食，同时也要减缓压力，保持良好的生活习惯。多喝山楂水等食物助消化，并尽量多走动。如果没有休息好，肝功能长此以往，将会下降导致口苦。多喝水，注意休息，饮食方面要清淡。
胃胀口干口苦可以使用猴头菌片益气养血，扶正培本。用于气血病症引起的胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、萎缩性胃炎等。胃胀口干口苦是胃炎或是胃溃疡导致的症状。饮食也要清淡，不要吃过于油腻的食物。
如果有口干口苦的症状，吃易消化的食物通常比较好。
如果出现口干、口苦的情况，患者通常可以多吃易消化的食物，对身体比较好，比如金银花、菊花茶等，可以清热解毒，还可以缓解胃火。此外，患者还可以多吃薏仁粥、冬瓜粥、薏仁茶、苦瓜、芹菜、葡萄、梨、莲子心等食物，都能起到一定的调节效果。同时，患者还可以服用中药，对人体有很大的帮助。
口臭口干口苦用茵陈大枣泡茶喝，茵陈属于药物类食品，具有清肝利胆的作用，对肝炎和胆囊炎都有比较好的作用。但是，如果口苦明显，应该先做胃镜和肝胆B超检查判断原因。果是反流性食道炎所致的口苦，不宜喝茶。
大多数是肝火过度引起的口干和口苦症状。平常情况下可以服用药物进行调理治疗。在药物治疗的同时，必须注意饮食，多吃易消化、营养丰富的食物，多吃新鲜蔬菜、新鲜水果和富含维生素的食物，避免吃油腻的食物。同时，戒烟戒酒，避免熬夜，吃清淡的食物，注意休息。
