脸颊两边长粉刺的原因很有可能是由于你平时不注意清洁并且不注意去角质造成的，患者可以定期使用去角质的啫喱来对你脸颊进行角质的去除，这样就可以有效的去除脸上的粉刺，当然你也可以选择使用粉刺针将粉刺排出，如果你不及时的将粉刺排出，很可能会造成发炎感染。
指甲盖上出现坑坑洼洼很可能是营养不良，或者是缺乏一些矿物质以及一些微量元素引起的。可以到医院去检查一下微量元素，平时要吃一些含维生素或者是含一些矿物质的食物。但是也有可能是真菌感染导致的，所以在平时一定要注意清洁。
一般情况下，脸颊长斑可能是日光紫外线的暴晒、使用劣质的化妆品、内分泌的疾病等原因引起的，具体分析如下：
1.日光紫外线的暴晒：脸颊长斑主要是因为阳光和紫外线的照射，导致局部的黑色素细胞机能亢进，产生过量的黑色素。
2.使用劣质的化妆品：脸颊长斑可能是使用了一些不合格的化妆品，会对皮肤上的黑色素产生刺激。
3.内分泌的疾病：脸颊长斑可能与肝脏和肾脏等器官有关，其次是月经失调、性激素水平失调、怀孕等。
这个一般是过敏性的体质，也有可能是胃肠道疾病或者内分泌失调导致。尽量查找过敏原，然后避免接触这些过敏物质，或者是查找身体的一些致病因素，然后有针对性的进行治疗。另外平时应该注意饮食，避免摄入辛辣鱼腥等刺激性的食物，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，尤其应该戒除烟酒，这样有利于皮肤的健康。
男的背上好多痘痘由于经常运动的原因，会很容易大量的出汗，平时一定要注意洗澡，清洁自己的毛孔和皮肤，这样就可以有效的预防痘痘，还可以在洗澡的时候经常使用一些去除螨虫的香皂，也可以非常有效果的缓解你背后长痘痘的情况。
