网球肘是可以自愈的，但是比较难自愈，而且时间较久，需要平时注意保养，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，避免引起疼痛。否则容易加重病情，如果病情较为严重就不能自愈了，只能通过药物治疗。
网球肘表现有肘关节外侧酸痛，握物无力等。网球肘的发病较慢，主要表现为从肘部向外侧发展，逐渐感觉到手部的疼痛，握东西的时候会感觉到力不从心，比如拧毛巾的时候会导致疼痛加剧，严重的还会波及到肩。网球肘并不只是工作上的问题，也有可能出现在不同的年龄段，最常见的就是前臂的转动，如果用力不当，就会导致出现网球肘。
去正规的医院治疗比较好，正规医院做X线的检查，那里有先进的硬件设备，还有优秀的技术人才，可以通过X线了解骨骼的情况，然后制定合理的治疗方案，还能进行相应的康复训练。
网球肘可以通过药物、物理治疗等。网球肘的早期可以通过服用活血止痛的中药或者是消炎镇痛的非甾体抗炎药。可以通过针灸、按摩、推拿、理疗等多种疗法来减轻疼痛，保守治疗效果不佳，可以采用封闭疗法，局部封闭治疗，以消除局部无菌性炎症反应，消炎止痛。网球肘反复发作时，可以使用小针刀来缓解疼痛和粘连，忌食用辛辣等刺激物。
网球肘在临床上又称为肱骨外上髁炎，是由于劳累劳损引起的一种无菌性的炎症。主要是由于长期的一个姿势，例如长时间用一只手拿鼠标，打羽毛球，打网球等。所以网球肘是可以用扶他林的。
