缓解坐骨神经痛腿疼脚麻这种现象可以使用西药或者针灸的方式。同时要注意平时不要干太重的体力劳动；也不要做太剧烈的运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习。
坐骨神经痛症状：坐骨神经通路及其分布区域内（臀部，大腿后侧，小腿后外侧和脚的外侧面）的疼痛。西药：止痛剂，中药：外用贴剂还可以采用营养神经药物、中药、针灸、按摩、理疗的治疗的。
如果麻木不是很严重，选择保守治疗就可以，尽量减少对于局部的刺激，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下局部，对于麻木比较严重的，通过保守治疗以后，症状改善不明显，反复发作，有必要进行手术治疗。
坐骨神经痛是可以引起腿发麻的，这是因为坐骨神经痛多是因为腰椎间盘突出引起，腰椎间盘突出不仅可以引起疼痛，还有影响感觉，出现麻木的表现，可以做一下腰椎间盘CT检查看看，明确以后可以通过做腰椎牵引治疗。
坐骨神经痛，经查腰椎CT发现腰椎间盘突出，您这可能是腰椎间盘突出症。突出的腰椎间盘压迫神经，导致您目前的症状。病情已经严重地影响了生活，治疗服药没有太好的效果。这可以考虑进行手术治疗，切除突出的腰椎间盘，如果腰椎不稳定，还需要进行内固定治疗。
问题分析：您好，根据您的情况来看，主要还是由于腰椎病压迫导致的。
指导建议：平时注意休息，不要过度的劳累，建议配合针灸理疗，牵引口服仙灵骨葆胶囊用药进行治疗。
