秋季口干舌燥吃梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服效果更佳。
口干舌苦,舌泛黄,多为肝火所致,有必要清肝胃,解决问题,饮食上不要吃辛辣、油腻的食物,少吃肉类食物,嘴部特有的干燥症状,因胃火可服用药物,多吃水果蔬菜,多喝水。多吃含有维生素C的食物,养成良好的习惯。避免暴饮暴食,避免难以消化的食物.。
生理性口干,多见于饮水过少,进食过咸食物及大量干性食物,剧烈运动后及大量出汗后,神经功能紊乱等。更年期,紧张、焦虑等精神因素也可引起口干。正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩,唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干。病理性口干见于感冒后,大量呕吐、腹泻及高热后。鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲常因鼻腔通气不良,张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干。
口干舌燥有口臭多由于脾胃积热,食积不化,或者肝肾阴虚、肺胃阴虚、胃火上炎等导致。也可能是干燥综合症、消化不良,口腔粘膜性病变,及呼吸系统、免疫系统、神经系统性疾病所导致。
口干因素很多,有的是因为饮食、心理及生活作息习惯不佳引起,有的是疾病引起;有的短时间内可以缓解,有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适,人们常常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用,而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。如果口干不能短时间内缓解时,应去一家医院做检查。