在每天睡觉之前，可以用温水泡脚等脚洗干净的时候，再用高浓度的酒来擦拭浮肿脚面。也可以按摩，将脚按摩半个小时后方可休息。每天这样按摩一下不仅能消除脚肿还有益于身体其他器官的健康。
如果是下肢静脉曲张导致的腿部浮肿，重点是治疗下肢动脉曲张，包括穿弹力袜、手术治疗下肢静脉曲张。如果是低蛋白性的腿部浮肿，重点是补充总蛋白。当蛋白含量正常后腿部小浮肿自然消失。但是如果是心衰导致的腿部浮肿。所以怎样消除腿部浮肿，一定是先检查浮肿的原因之后针对性地治疗。
怀孕浮肿是发生于妊娠中晚期，属于怀孕期间正常的生理反应。孕妇应该抬高双脚休息或者给水肿部位进行按摩，热敷。孕妇浮肿的原因是子宫增大以后压迫下腔静脉，使下肢静脉血回流受阻导致的。
孕妇在怀孕期间通常会有肿胀的脚或腿，腿和脚的水肿会在休息后消退。这是正常的。怀孕后不要长时间站立。睡觉前可以抬起腿15到20分钟。有利于腿部和脚部的消肿。这有利于静脉回流，减少腿部肿胀。
问题分析：从您的描述来看，您目前存在着多种疾病或者是病理状态。
指导建议：首先，您存在着一定程度的右心衰竭。其次，您的肝功能和血尿酸等都存在着异常。
