通常情况下，心脏紧张害怕有可能是因为病人的精神状态不佳，也有可能是因为有了精神障碍。平时可以适当的放松自己，也可以适当的进行一些锻炼来转移自己的精力，帮助自己缓解压力。
此时患者需要服用一些可以缓解交感神经兴奋性的药物，可以服用比索洛尔、倍他乐克等。如果病人有很大的压力，可以到精神精神病专科进行心理疏导。
头部疼痛位置会移动考虑是神经因素不稳定导致的。因为睡眠不足或者受到外界强烈刺激。也有可能是受风受寒。导致神经出现放射性疼痛。具体需要到医院进一步确诊。平时保持良好的情绪和睡眠。可以口服氨酚待因片，甲钴胺片，维生素b一片。配合针灸的方法，以及肌肉注射维生素b1和维生素b12缓解。
人体感觉到非常紧张的时候肾上腺皮质激素就会加速分泌，人体的新陈代谢也会逐步的增强。因此这个时候会表现为较高的新陈代谢的状态。就是后体温也会随之升高。而目前调节体温的方式就是通过出汗。
神经性失眠可以用一些抗焦虑药物治疗，如舒地亚西泮、帕罗西汀等。
神经性失眠是由焦虑症或惊恐障碍引起的，是由一种心理障碍引起的。所以这类症状最好去看专业的心理医生和失眠专科医生。一些抗焦虑药如舒地亚西泮、帕罗西汀等也可用于治疗，但这些药物只能在专业医生的指导下应用。同时，一定要尽量放松，不要过度紧张。睡前可以喝杯热牛奶，洗个热水澡，也能起到一定的调理作用。
一般拉肚子是长时间饮食吃生冷辛辣，刺激食物，如辣的，凉的东西，在就是喜欢大量饮酒，暴饮暴食，着凉，吃太油腻的食物等不良行为都会引起的肠道不适。饮食一定要注意，不要吃生冷，辛辣刺激食物，按时吃药，规律饮食，不要上火。
如果头痛发生，可能是由于血管神经性头痛引起的，这可能与精神紧张或者压力过大等因素有关系。开始脑血流动力学检查，重点放在脑血管造影上。如果有明显的血管狭窄，应尽快进行治疗。效果仍然很好。如果出现精神头痛，这就更麻烦了。