饮食吃新鲜的蔬菜水果优质蛋白，以清淡，易消化软食为主，注意膳食均衡即可，平时多锻炼，提高身体抵抗力。多食干豆类及其制品，少吃辛辣刺激性的食物，要注意休息，不要抽烟喝酒。
病毒性脑膜炎可以通过脱水降压治疗、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
病毒性脑膜炎要进行抗病毒治疗，可以服用阿昔洛韦、利巴韦林、更昔洛韦等药物，14-21天的疗程。还可通过脱水降压治疗，常用甘油果糖、七叶皂甙钠、20%甘露醇等药物用于有恶心、呕吐、明显头痛等高颅压的患者。同时需要对症治疗的支持。要多卧床，多吃些营养，增强免疫力，多喝水，多补充电解质，避免脱水。
需要及时的予以处理。同时需要积极的用一些脱水，营养脑细胞等药物进行对症处理。因为不及时对症处理的话，也会造成严重的并发症，比如病人出现头痛的话，可以用一些止痛的药物。
病毒性脑膜炎是一种自限性的疾病，有以下几种治疗方式：
1.对症治疗：根据病人的症状，进行相应的治疗，通常会出现脑组织损伤，如头痛、呕吐、抽搐等，如果头痛比较严重，需要进行镇痛治疗；如果出现痉挛，应使用卡马西平、丙戊酸钠等抗癫痫药物，并应用卡马西平；如果有较大的颅压，可以用甘露醇脱水剂来减轻颅内压力。
2.支持疗法：患者在发病的时候会吃得很少，同时还会有呕吐，需要定期做一些化验，补充水分和电解质，避免脱水，电解质不平衡。
病毒性脑膜炎的症状通常有头痛、头晕、呕吐等。
病毒性脑膜炎是临床上较为常见的疾病，情况比较严重，患者的主要表现通常是头痛，头晕，恶心，呕吐，颈部僵硬，部分患者还有体温上升的表现。如果病情加重，不及时治疗，还会出现全身痉挛、昏迷，还可能导致呼吸循环出现问题。因此，在确诊病毒性脑膜炎后，必须要进行相应的治疗。
病毒性脑膜炎指病毒感染所致脑膜炎，通常情况下，经积极治疗，有些患者能完全痊愈，但有些患者可因病情恶化而发生严重并发症，发生后遗症甚至导致死亡，因此，必须加以注意，应采取积极措施。通常情况下，经治疗后若治愈，可有几种情况改变。
一、症状减退。包括发烧、头痛、颅内压增高等症状，如恶心等，呕吐等症状均应减轻，还需减轻脑膜刺激征。
二、开展有关检查工作。包括血常规回归正常，脑脊液检查亦正常，通常情况下，若上述指标均恢复正常，便说明疾病的康复是较为理想的，表示完全治愈。
