一般情况下，肠息肉可以通过吃松软容易消化的清淡食物，忌辛辣刺激的食物等方面预防。具体分析如下：
通常来讲，肠息肉的预防主要是在日常的生活中进行综合性的预防，对此，建议患者不要吃过多的油腻食物，忌暴饮暴食，以及辣椒，大葱，大蒜，火锅等辛辣饮食，日常可多选择一些松软容易消化的清淡食物。规律三餐，戒烟戒酒。同时，除饮食方面的调整外，还建议患者每年定期的做胃镜，结肠镜等相关的检查，积极预防。
肠道息肉根据息肉的大小以及位置不同而采取不同的治疗方法，如果息肉较小时，并且是单发的结肠息肉，可以在内镜下行肠息肉摘除手术，术后第2天可以流质饮食，第3天可以口服半流质饮食。第5天后正常饮食，如果息肉较大内镜下处理困难时，可以采取腹腔镜肠段切除手术，术后予以抗炎，肠外营养等治疗。
肠息肉病因较复杂，无法通过调理饮食杜绝肠道息肉的发生，但至少可以减少易发因素。预防肠息肉，建议多食粗纤维食物，保持大便通畅。多食蔬菜、水果，补充维生素。避免食用油炸、辛辣、甜腻等食物。
多数肠息肉患者无明显症状，通常在检查其他疾病时意外发现，部分患者可有腹泻、腹痛、出血、腹部不适等症状，息肉较大时可发生肠梗阻、肠套叠。其中腺瘤性息肉属于癌前病变，需要引起高度重视。超过40岁以上的人群定期进行健康体检，通过结肠镜检查可以及时发现肠道腺瘤，及时进行治疗。
有肠息肉的症状是腹部隐痛、黑便或血便、大便黏液增多、黏液血便及排便习惯改变等。
肠息肉是一类从肠黏膜表面突出至肠腔内的隆起状病变，可发生在肠道的任何部位，其中以大肠息肉多见，约占肠道息肉的80％，可能会出现反复发作的腹部隐痛、黑便或血便等症状，或者出现大便黏液增多、黏液血便及排便习惯改变等，建议患者注意去医院检查，然后对症治疗。
