腰椎间盘突出是比较常见的骨科疾病，是导致腰腿疼痛，下肢行走困难的重要病因，对健康的危害是很大的。如果保守治疗无效，下肢无力，大小便失禁的情况下，需要考虑手术治疗。
最好的办法就是进行手术治疗，这样能在最短的时间内改变对硬膜囊的压迫，减轻痛苦，如果是理疗的话可能需要的时间比较长，要多注意休息，尽量的不要搬重物，要穿平跟鞋，睡硬板床。
可以进行保守治疗，尽量避免长时间低头。如玩手机，睡眠时可以睡低的枕头，辅助营养神经的药物，或可以用改善局部供血的药物，如果严重时要进行骨科的手术治疗，还有一种是脊髓压迫症，脊髓肿瘤可能会压迫硬脊膜，要进行手术切除治疗。
不能自我恢复的。有可能是腰椎间盘突出症，要注意休息端正身体姿势，避免劳累外伤，受凉，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，局部热敷，不要按摩推拿，腰围固定，睡觉的时候拿下来，腰背肌肉功能锻炼，口服消炎镇痛药物。
因为腰椎间盘突出压迫到神经根，所以容易出现腰痛和下肢牵扯痛，目前治疗上可以服用药物调理，具体用药请遵医嘱，也可以选择中医针灸或者小针刀等治疗，平时在家多注意平躺休息。
腰椎间盘突出硬膜囊受压偶尔发生的症状，不需要特殊处理，可以保守治疗，多休息保暖，不要接触潮湿的环境，可以服用镇痛止痛类的药物缓解疼痛，也可以针灸拔罐红外线等治疗，对于缓解病情和预防复发是有一定的意义的。