经常站立的好处主要是可以调节身体平衡，有助于肝脾肾等器官功能的增强，但是长期站立一般对身体没有好处，会引起腿部的静脉曲张出现。另外，不恰当的站姿还会导致腰椎、颈椎的疾病出现。
一般情况下，如果患者膝盖软骨退化发生在髌股关节，可能可以长期站立，但如果发生在胫股关节，通常不能长期站立，具体内容如下：
膝盖软骨对于患者而言通常是比较重要的存在。如果患者的膝盖软骨出现了退化的情况，并且是髌股关节退化，患者在站立时可能没有明显的症状，但在上下楼或蹲起时可能可能出现比较明显的疼痛感，此时，患者通常还能长期站立。但是，如果患者膝盖软骨退化发生在胫股关节，患者通常会在站立时出现疼痛症状，而长期站立可能会加重软骨的退变。因此，胫股关节发生病变的患者应尽量避免长时间站立。
长期站立会造成膝关节损伤的，长期站立容易导致膝关节压力过大，出现滑膜肿胀肥厚，关节腔积液，半月板损伤等多种疾病，不要久站，适当休息，劳逸结合，每晚可用热水泡脚。
骨折，一定要彻底休养三个月，不能够长期站立，如果长期站立，有可能会导致，骨折愈合不佳，甚至是骨不连，需要再次做手术治疗。更有可能会导致病情出现恶化甚至使骨头错位，导致出现骨头弯曲生长。
长期站立的人通常可以通过日常护理、适当运动等方式预防腰腿痛。
对需要长时间站在岗位上的，比如教师、外科手术医生，售货员等，若没有注意站立姿势是否端正，让人体长时间处于不良体位，比如，身体重心长期在一双脚，这个姿势会让单侧腰椎关节受压过大，时间一长，腰肌劳损便发生了、腰椎退变时。此外还有一种常见的原因就是由于长期久坐而导致嵴柱变形，使得嵴椎两侧的韧带受到压迫，从而引起疼痛症状。因此，为避免这类长时间站立引起的腰腿疼痛，我们首先应注意站起来的姿态，尽可能避免不良姿势，以减轻腰椎关节受压。另外还要保持正常的呼吸运动，这样才能够保证健康的状态。二是经常进行腰背部活动，练习体操，以放松支持体重肌肉紧张程度，平时的生活还要非常注重各种行为，避免劳累。
最有效方法是，静脉曲张有效的方法包括手术，手术是静脉曲张的有效措施，非手术即穿医用弹力袜和用弹力绷带，能够缓解疾病的发展，但不能治好静脉曲张，少数药物能够缓解部分病人的下肢肿胀和酸胀不适，静脉曲张的有效措施是传统的高位结扎剥脱手术。