皮肤松弛可能有以下原因：
1.蛋白因衰老而减小。肌肤的真皮层中有胶原蛋白和弹力纤维蛋白，使皮肤饱满紧致。到一定年龄后，人体衰老蛋白质会自然减小，细胞之间的纤维随着时间而退化，皮肤失去弹性。
2.皮肤支撑力下降。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老减肥、营养不均、缺乏锻炼等造成皮下脂肪流失，肌肉松弛，皮肤失去支撑而松弛下垂。
3.其他因素。遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也可以使皮肤结构转化，最终导致皮肤松弛。
可能是气血虚弱导致皮肤松弛的现象，可以吃一些补气血的药，如四物汤，平时多运动锻炼，做一些仰卧起坐，在一定程度上可以达到治疗的效果。另外，肚子皮肤松弛可以通过锻炼或者外用护肤品来改善。
面部拨筋一般会造成皮肤松弛，经常做面部拔筋很可能会导致皮肤受到损伤，也会出现皮肤松弛。
面部拨筋主要能够达到刺激穴位的效果，还能够促进局部血液循环和疏通经络，正确操作有利于斑点的淡化，还能够达到提拉紧致的效果。但力度过大或者是经常性的操作有可能会导致弹性纤维断裂，还会导致出现胶原纤维断裂，使皮肤出现松弛。
做面部拨筋一定要选择专业人士操作，次数不要过于频繁。对于出现皮肤过度松弛时还需要做日常护肤、胶原蛋白填充、拉皮手术等方法改善，胶原蛋白是皮肤所需要的重要营养，能够改善皮肤松弛，而拉皮手术能够达到提拉紧致目的。
怀孕早期不要接触有毒有害物质，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃太油腻的东西。叶酸类药物可在怀孕前三个月补充，以防止胎儿神经管畸形。三个月内禁止性行为。没有必要过度补偿。同时注意孕妇检查，如有异常及时处理。
顺产后的肌肤可以通过按摩、补充胶原蛋白以及维生素E来达到紧实的效果。
妊娠激素的刺激会导致子宫体积变大，从而引起局部皮肤的弹性纤维断裂。此时可以进行腹部、腿部、手部的按摩，促进肌肤的紧绷。产后康复操是一天1500-2000ml的水，这是恢复肌肤的关键。肌肤的主要成分是胶原、弹力蛋白，因此要及时补充胶原及维生素E。
可是由于肥胖导致皮肤出现的问题却困扰着不少人。减肥后皮肤松弛可以合理的锻炼来改善的，如果跑步、做仰卧起坐来改善的。一般需要一年左右的时间才可以恢复。
